山藥美白湯－特色菜谱
雞腿 1隻 新鮮山藥 600公克 玉竹 3錢 白芷 3錢 枸杞 3錢 生薑片 2片 (1)雞腿洗淨切塊。 (2)將600cc水注入鍋中煮開後，放入生薑片及切塊雞腿
·配料: 鸡腿 1只 新鲜山药 600公克 玉竹 3钱 白芷 3钱 枸杞 3钱 生姜片 2片－
·配料: 冬瓜100公克 银耳1钱 红萝卜50公克 薏仁1两 去核红枣3钱 生姜3片 白芷3钱 黄耆3钱－
·配料: 鸡腿 1只 芹菜 1颗 薏仁 3大匙 决明子 1两 枸杞 1/2大匙 生姜片 2片－
肉沫山药（图）－特色菜谱做法： 1、猪肉靡，加酱油，料酒腌制15分钟 2、手上带一次性手套，将山药去皮，洗净，切片 3、锅中倒入油，烧热后先下肉沫炒变色后盛出 4、油锅中，爆香葱姜，下山药片翻炒半分钟，倒入骨头汤没过
【原料】 黄芪30克，山药60克。 【制作】 将山药研粉，黄芪水煎取汁300毫升，加入山药粉搅匀煮成粥。 【用法】 每日l一2次服食。 【疗效】 益气生津，健脾固肾。适用于糖
薏米山药粥－特色菜谱原料：薏米（薏苡仁）10克，山药10克（鲜山药50克），大米100克，水适量。做法同红枣莲子粥。山药有健脾
山药50克白糖5克大枣5枚湿淀粉适量松仁10克净水200克瓜子仁10克 1．山药洗净去皮，切成小丁，大枣去核洗净，分别放入盘中。 2．锅内注入净水，加入山药、大枣、松仁、瓜子仁煮熟。将湿淀粉
猪胰1只，洗净切片，加黄芪9克，生地和山药各40克，加水适量，文火炖煮，熟后食用。猪胰和黄芪都有健脾润肺、养胃益肾的作用。猪胰与人胰具有相似的组织结构、化学成分和
基本材料 鲜山药300克，玫瑰酱少许，白糖少许。 方法：以文火煮烂，捣如糊状，加白糖、玫瑰酱少许拌和，午后食用。山药善入肺、脾、肾三经。秋时干燥易致肺虚，耗肺、