蜜芋頭冰盅－特色菜谱

芋头烧鸡 【芋头烧鸡】 主料：一只二斤的三黄鸡、一个一斤的芋头 辅料：葱半根、姜4大片、大蒜5瓣、辣椒3颗、八角2个 调料：橄榄油1勺、老抽1大勺、料酒2大勺、

主料：牛里脊肉280克、芋头260克、 辅料：洋葱135克、玉米粉少许、油1大匙、清水4大匙 调料/腌料：酱油4大匙、太白粉半匙、盐半匙、味精半匙、糖半匙、蚝油1匙、黑胡

芋头烧肉 ·原 料：芋头、五花肉、葱姜蒜、八角、干红辣椒。 ·操 作： 1、芋头洗净，去皮，泡在水中待用； 2、五花肉切麻将大的块

芋头烧鸭 ·原 料： 芋头、鸭。 大料、葱姜蒜、料酒、老抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉。 ·操 作： 1、芋头冲去表面泥沙，放入蒸锅中

主料：芋头、腊肉 调料：盐、鸡精、蚝油、香油 做法： 1、 将芋头洗净切成丝，放入盐、鸡精、香油拌匀；腊肉切成丁； 2、 将拌好的芋头丝放入器皿中，撒上腊味，上笼

基本特点 酪梨及芋头均有强化皮肤的作用，能增加皮肤的抵抗力与弹性，使皮肤看起来更紧致，多食用有助胸部发育丰满。 基本材料 材料：酪梨、芋头各100克，白米1