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01.松子玉米（图）－特色菜谱
主料：玉米粒200克，青豆30克，胡萝卜40克，泡开香菇3朵，素虾仁配料：精盐1/2小匙，味素1/3小匙，香油1小匙 做法： 1.将主料用开水氽烫捞出沥干水份。 2.炒锅内加入500克花生油（色拉油），油温升至...查看完整版>>松子玉米（图）－特色菜谱02.松子茄鱼（图）－特色菜谱
材料：茄子2个，油酥松子30克，细泡辣椒20克，糖20克，醋20克，味精2克，精盐少许，高汤50克，姜米5克，蒜米2克，葱花30克，水豆粉适量，色拉油500克，全蛋豆粉糊适量。 制作方法：1、将茄子去皮一破...查看完整版>>松子茄鱼（图）－特色菜谱03.松子粥[图]－特色菜谱
·图片： ...查看完整版>>松子粥[图]－特色菜谱04.松子粥－特色菜谱
基本特点 补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。基本材料 松子仁50克，粳米50克，蜂蜜适量 【制作】将松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟...查看完整版>>松子粥－特色菜谱05.辣炒玉米鸡丁(图)－特色菜谱
辣炒玉米鸡丁 原料： 鸡胸或鸡腿肉200克、玉米2根。 腌鸡肉料： 料酒1大勺、生抽1小勺、胡椒粉少许、玉米淀粉1小勺。 麻辣香油用料： 香葱1把、姜片5片、蒜头3颗、花椒粒1大勺、朝天椒2根、色...查看完整版>>辣炒玉米鸡丁(图)－特色菜谱06.玉米南瓜炖排骨(图)－特色菜谱
玉米南瓜炖排骨 材料：肋排500克，玉米1根，南瓜半片，食用油，盐，鸡精，热水； 调味汁：洋葱碎，姜片3片，生抽2勺，老抽1勺，料酒2勺，醋半勺，白糖10克； 步骤： 1、蔬菜洗净，南瓜去囊去皮，切...查看完整版>>玉米南瓜炖排骨(图)－特色菜谱07.青椒炒玉米(图)－特色菜谱
青椒炒玉米 原料:玉米2根（玉米粒约300克）、青尖椒50克、红尖椒20克。盐适量、糖1/2茶匙、油1.5汤匙（25ml）。操作:1、将玉米棒上的玉米掰下来，也可以省事用现成的玉米粒，洗净待用，青尖椒、红尖椒洗...查看完整版>>青椒炒玉米(图)－特色菜谱08.豌豆烩玉米(图)－特色菜谱
·原 料： 豌豆、玉米、草鱼、鸡肉、胡萝卜。 盐、料酒、胡椒粉、淀粉、葱姜蒜、香油。 ·操 作： 1.将豌豆粒、玉米粒解冻，分别用沸水焯一下备用；胡萝卜洗净去皮切小丁；鱼肉洗净切...查看完整版>>豌豆烩玉米(图)－特色菜谱09.什锦玉米（图）－特色菜谱
材料主料：什锦丁(玉米、红萝卜和青豆，半斤)、洋葱(半个)、番茄(2个)、红辣椒(1个)、生菜叶(4片)调料：油(3汤匙)、盐(1/5汤匙)、蚝油(1/2汤匙)做法 1、洋葱洗净切成丁。 2、洗净番茄、辣椒，番茄切成小块，辣椒...查看完整版>>什锦玉米（图）－特色菜谱10.乡村土鸡烧玉米－特色菜谱
原料：玉米、土鸡或者柴鸡、芹菜、板栗、小红椒 制作方法：将鸡块和芹菜分别焯水。锅加油烧热， 下鸡块翻炒出香味。换沙锅，放入鸡块、葱、姜、蒜和其他调味料，加水煮到半熟，再下芹菜、板栗、小红椒等...查看完整版>>乡村土鸡烧玉米－特色菜谱

 

 

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