百合冰糖银耳粥－特色菜谱
基本特点 益气养阴，润肺止咳 基本材料 百合、太子参、银耳各20克，冰糖适量。 制法：将百合、太子参用清水洗净，银耳浸泡后去根部黑蒂，加水适量，共煮汤，水沸
基本特点 温肺止嗽、养阴清热、清心安神、利大小便、强精补肾、润肺生津、止咳清热、养胃补气、神中益气、滋补、润心肺、调五茶、缓阳血、生津液、悦颜色、通九窍、助十二经
冰糖银耳羹（图）－特色菜谱原料：银耳，又称白木耳、雪耳。银耳性味甘淡、平，入肺、胃经。含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、无机盐等。 功能滋阴，润肺，养胃，生津。冰糖，性味甘、平，入脾、肺经。补中益气，和胃润肺，止咳
基本特点 养阴润燥，清心安神 基本材料 百合60克，鸡蛋2个，冰糖适量。 制法：将百合洗净，放入锅内，加1000毫升水，煎至600毫升。鸡蛋去蛋清，取蛋黄
基本特点 润肺止咳。 基本材料 百合50克，银耳30克，猪瘦肉250克，各种调料适量。 制法：将百合洗净；银耳用清水泡发，洗净；猪瘦肉洗净，切块。把全部用
·配料: 香蕉皮2个，冰糖30克。(HaoChi123.com)
配料：橘饼2个，银耳15克，冰糖少许。 制法：鲜橘用白糖渍制，压成饼，烘干。银耳用水泡发。橘饼、银耳入锅，加水，用旺火烧开，用小火炖5小时，待银耳烂后，加白糖适量。 药用：饮料。 说明：润肺止咳、
益寿银耳汤 此汤补肾强身，养阴润肺，是产妇体虚的滋补汤菜，有利身体早日恢复健康。 原料： 干银耳15克，构桔子15克，龙眼肉15克，冰糖100克。 制作： 1、
一、原料： 1.主料：银耳5 克，粳米100 克。 2.调料：冰糖。 二、制法： 将银耳用温水泡发，去杂洗净，撕成小片，将粳米洗净。将银耳、粳米 一起下锅，放入适量水，
银耳山药羹（图）－特色菜谱基本特点 白木耳含植物性胶原，有助皮肤恢复弹性，具有滋阴、清热、益气、养血等多种功效，能补充身体所需的氨基酸与植物性蛋白质，并能增加细胞活性与延缓老化。 基本材