枸杞铁雀－特色菜谱
一、原料： 1.主料：禾花雀10 只，枸杞子15 克。 2.调料：精盐、料酒、白糖、葱段、麻油、酱油、素油、鸡汤。 二、制法： 1.枸杞子洗净，置小碗中上笼蒸熟。禾花雀
凉拌山药枸杞（图）－特色菜谱特色：爽口、带有淡淡甜味的山药枸杞，天寒冷天气里，可以改善鼻塞、气喘、过敏等冬季敏感症状。在制作过程中，将山药入冰水的时间延长，可避免营养的流失，增加食用时的脆度与口感。当然啦，健胃整肠、改善
枸杞鱼鳔（图）－特色菜谱材料：鱼鳔300克、枸杞15克、蹄筋50克、白菜心5棵 调味料：盐、味精适量、酒少许 做法:所有材料洗干净后，加所有调味料及适量清水放入汤碗中，再放入蒸
基本特点 枸杞，性味甘、平，入肝、肾经。鸡蛋，性味甘平，入心脾肺经 基本材料 枸杞、鸡蛋 枸杞，功能滋补肝肾、益精明目，用于肝肾阴虚引起的腰酸膝酸软
基本特点 本品香甜、滑软，味美可口，具有滋肾润肺，补肝明目的功效 基本材料 面粉3000克，松萝茶90克，白糖1500克，枸杞、核桃仁、松仁、麻油各500克
·配料: 绿豆芽200克，枸杞1钱，胡萝卜50克。 A料：低钠盐、糖各1/4小匙。－
≮美食原料≯ 鸡蛋5个，枸杞，花生米，瘦猪肉各30克，麦冬10克，盐，湿淀粉，味精各适量。 ≮美食做法≯ 1、将花生米煎脆;枸杞洗净，入沸水中略氽一下，麦冬洗净，入沸水中
主料：人参3克，枸杞子35克，熟地黄10克，冰糖40克，白酒1000克。 制作：将人参去除芦头，用湿布润软，切片；枸杞子与熟地黄除去杂质、洗净，装入纱布袋内，扎
枸杞黄瓜(图)－特色菜谱枸杞黄瓜 原料： 黄瓜1条、枸杞10粒，独脚蒜1个、盐、鸡精1/2小勺、油2勺。 做法： 1、材料备好； 2、黄瓜切小块，蒜剁泥，枸杞泡发洗净待用；
功效： 补虚益精、清热明目 材料： 排骨60克，枸杞头10克，杞子3克，蜜枣半粒，姜片适量。 做法： 先将排骨清洗略飞水斩件，用清水洗净枸杞头和