三春饮食各有侧重－饮食文化

春季多风，且多种气候条件同在，所以是疾病的多发季节。我国先民在长期的生活和医疗实践中，依照天人相应的思想，已经总结出很多衣、食、行的养生常识。就拿饮食来说，三春时节也应各有侧重。

新华网昆明2月14日专电(记者李倩) 春季多风且天气易变，早晚温差又比较大，是各种疾病的多发季节。专家建议，三春时节应多注重饮食的调配，才能保证身体的健康。 云南省健康教育专家熊世杰说，早春

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早春吃点葱姜蒜 阴寒渐退，阳气开始升发，乍暖乍寒。根据“春夏养阳”的理论，此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末，不仅能祛散阴寒，助春阳升发，而其中所含的有效成分，还具有杀菌防病的功效，此

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