“美食达人”最喜欢的花菜N个吃法-特色菜谱

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“美食达人”最喜欢的花菜N个吃法-特色菜谱

传统吃法: 花菜炒肉片 材料:花菜,精瘦肉,胡萝卜,青椒,生粉,盐,糖,鸡粉,油,蒜 做法: 1.精瘦肉冲洗干净,切成薄片; 2.用

花菜炒肉丝(图)-特色菜谱

图片1 ·原 料: 花菜、里脊丝、青红椒丝、生姜片。 酱油、糖、鸡精、淀粉、色拉油、盐。 ·操 作: 1、花菜洗净,摘成小朵,过水

糖醋花菜(图)-特色菜谱

原料:花菜1个,胡萝卜5厘米,柠檬片2片,醋、糖各半杯,盐小匙,香油、味素各少许。 做法: 1、热水中加柠檬,放入花菜汤煮,烫至稍软后,切成小花状,待冷。 2、胡萝卜去丝

花菜肉片(图)-特色菜谱

材料: 主料:猪肉(瘦)100克,菜花300克 调料:黄酒10克,盐10克,淀粉(豌豆)15克,味精5克,色拉油15克 做法: 1.肉片用淀粉、绍酒、精盐、味精拌匀。 2.花菜切成小朵,用开水

番茄花菜牛肉煲-特色菜谱

材料:牛腩肉500克, 西红柿300克, 水发黄花菜100克, 盐4克, 味精4克, 番茄沙司20克, 葱5克, 生姜5克, 油5克, 胡椒粉1克, 香葱5克,

《百类蔬菜营养食谱》之笋、香花菜及其菜谱-特色菜谱

笋 笋的种类很多,产地广阔,常见的有:竹笋、冬笋、毛笋、岭南笋、鞭笋等。笋含有白色的氮素物质,而冬笋中,更含有很高的蛋白质,和维生素B。笋含草酸成份较多,能影响

珊瑚花菜-特色菜谱

材料: 花菜500克,水发木耳75克,鸡蛋2个,胡萝卜75克,香菜50克,干红辣椒25克,猪油、精盐、淀粉、花椒水、芝麻油、味精各适量。 做法: 将花菜洗净,掰成小块,

真珠花菜(鸭脚艾)-特色菜谱

为菊科植物白花嵩的全草。生于路边,山坡草地较潮湿地方或人工栽种,分布于我国南方大部分省区。 味辛、苦、甘、淡,性寒。 凉血解毒、去瘀明目、祛风止咳。用于

光棍节DIY美食:一个人的晚餐(图)-特色菜谱

"任尔东西南北风,我自巍然在家不动。"光棍节当天,或许依然有众多超级"御宅"们豪言壮语一番,这些穿着松松垮垮的睡衣、脸上贴着各种颜色面膜的宅男宅女对

三款健脑常见美食 吃出聪明宝宝-特色菜谱

专家们指出,在日常生活中,儿童如果坚持食用健脑食品,不仅大脑(脑神经)的结构和功能可以改善,而且智商指数和学习成绩也会得到提高。 父母如何给孩子选择食物呢? 父母在给孩子选

 
 
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