韭菜花炒干丝 原料:肉丝 韭菜花 香干 红辣椒 盐等调料 制作: 1. 在肉丝中加入适量的盐, 生粉,生抽,料酒等调料腌制上十分钟; 2. 将韭菜,香干花切成小
主料:香干 辅料:榨菜、菠菜、冬笋、水发木耳 调料:盐、鸡精、香油、黄豆芽汤 烹制方法: 1、将豆腐干放入开水中煮一下捞出凉晾
韭菜炒田螺 原料: 田螺1斤半(750克)、韭菜半斤(250克)、豆腐干4片(50克)、辣椒几根。 做法: 1、将田螺清水养殖1天,期间清洗换水3次左右;
韭菜在药典上称“起阳草”,营养丰富,强肾补中。取韭菜、大米各适量,先将大米熬成粥,再将切细的韭菜投入,稍煮片刻即可食用。 此粥适用于背寒体虚、腰膝
主料:韭菜花 辅料:瘦猪肉、皮蛋 调料:酱油、精盐、白糖、水淀粉、料酒、食用油 烹制方法: 1、 韭菜花、瘦猪肉切成丁用料酒、酱油、水淀粉稍腌。
猪肉韭菜馅水饺 此菜含有脂肪、磷、铁、钙、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸及蛋白质等,荠菜有利肝明目、利尿止血作用。是孕妇防治缺铁性贫血的保健菜肴
·配料: 猪血600克,酸菜150克,韭菜120克 米酒1大匙,盐2小匙,胡椒粉少许,高汤1200毫
配方:韭菜150克,羊肝200克,大米100克。 功效:补肝血,养阴,明目。用法:适量食用。 制法:韭菜洗净切碎,羊肝切小块,与大米同煮成粥即可。
韭菜炒蛋皮丝 此菜含有幼儿生长发育所必需的优质蛋白质、卵磷脂及维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、胡萝卜素和铁、钙、磷、锰等营养素。而且早春吃韭菜有温暖作
原料: 肥瘦猪肉500克,韭菜梗1公斤。配 料: 炒菜油100克,花椒油30克,酱油120克,精盐15克,料酒5克,葱、姜末少许。 制作方法: ①将猪肉洗净,切成细丝,韭菜梗切成2厘米长的段待用