虾皮韭菜烧豆腐 原 料:韭菜、虾皮、豆腐、青椒。 油、盐。 特 色:两个搭配给豆腐提鲜。 操 作: 1、准备材料,豆腐、韭菜、虾皮、青椒。
原料: 虾皮10克,豆腐250克,葱、姜、淀粉适量。 做法: 1.将虾皮洗净、沥干,豆腐切成3厘米正方形块。 2.锅中放油,油热放葱、姜炒香,放入虾皮(
原料:韭菜、虾皮、剁椒、生姜、蚝油、料酒。 做法: 1、韭菜择洗干净后沥干,切成约1厘米长的段;虾皮洗净沥干;生姜切碎成末; 2、热锅放油,下入虾皮与姜末,小火
图片1 ·原 料: 西葫芦、虾米、盐。 ·操 作: 1、西葫芦切片。 2、虾皮温水泡下。 3、先清炒西葫芦。记得加点
原料: 冬瓜1.25公斤,虾皮50克。花生油60克,精盐25克。 制作方法: 1)将 冬瓜削去皮,去掉瓜瓤,切成小厚片;虾皮用温水稍泡洗净待用。 2)将油放入锅内,热后投入冬瓜
虾皮蚝油烧冬瓜 原 料:小号冬瓜一个、虾皮1把、盐1茶匙、生抽1汤勺、蚝油1汤勺、清水适量。 特 色:减肥族首选的似肉非肉,荤味素菜。 操 作:一、切冬瓜
制作材料: 冬瓜1.25公斤
虾皮烧冬瓜 冬瓜含有大量的水分和维生素C,有清热解毒、利尿消肿、止渴除烦的功效。虾皮含有丰富的钙、碘等成分,是孕妇不可缺少的元素。孕妇吃此菜,可提高身体免疫能力
原料: 冬瓜1.25公斤,虾皮50克。花生油60克,精盐25克。 制作方法: 1)将 冬瓜削去皮,去掉瓜瓤,切成小厚片;虾皮用温水稍泡洗净待用。 2)将油放入锅内,热后投入冬瓜煸炒,然后加
材料:卷心菜400克、水发木耳50克、虾皮20克 调料:鸡精、盐各适量 做法: 1.将卷心菜洗净,沥干水分,切成菱形片;虾皮洗净,晾干;水发木耳择洗干净,撕成小片。