香干炒胡萝卜藕片 材料:香干 藕 胡萝卜 调料:橄榄油 盐 鸡精 葱 做法: 1.先把食材都切成片。 2.热锅后加入橄榄油。先下胡萝卜煸炒。 3
茶香酸辣藕片 原 料:莲藕1节、青尖椒1/2个、红尖椒1/2个、姜3片。 红茶包1个、冰糖10g、柠檬1个(取汁)。 特 色:夏日餐桌不可少的爽口凉菜,齿颊留香。
糖醋藕片 炎热的夏季,孩子往往内火旺盛。藕生吃可以凉血止血,清热止渴,适合夏天食用,是消暑生津的好食品。本品适合孩子在夏天食用。 原料: 鲜藕200克,白糖20
原料: 瘦猪肉250克,菠菜1公斤,豆腐干250公斤。瘦猪肉250克,菠菜1公斤,豆腐干250公斤。 制作方法: ①将瘦猪肉切成肉丝,放入盆内,放入精盐5克、水淀粉拦匀上浆,用热锅温油将肉丝滑散
肉丁香干炒青豆 此菜营养丰富,含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等多种营养素,有利下奶。 原
胡萝卜炒蛋 材料:胡萝卜1大根、鸡蛋2枚、葱花适量 调味料:盐1/2小匙、料酒1大匙、五香粉1/2小匙、另需盐一小搓 做法: 1.胡萝卜去皮洗净后,切成细长条,放
胡萝卜黄瓜炒鸡丁 材料: 鸡脯肉、胡萝卜、黄瓜 做法: 1. 所有材料洗净,鸡脯肉拍松,切丁,胡萝卜去皮切丁,黄瓜切丁。 2.切好的鸡丁,用少许胡椒粉、
胡萝卜冬菇煎焗鸡腿 经验分享: 1:鸡腿要两面煎至金黄才好吃,煎的时候不要急着翻面; 2:泡冬菇的水要保留着用来煮胡萝卜冬菇; 3:最后要把酱
胡萝卜焖鸡 ·原 料: 嫩公鸡半只(约一斤半),斩块,过沸水、胡萝卜一斤半,去皮后切滚刀块、酱油三大匙、豆瓣两大匙、泡生姜一小块、泡红辣椒八个,均切碎、老姜一块,用刀
主料:猪排骨(大排)600克 辅料:胡萝卜200克 调料:料酒10克,酱油10克,糖色10克,大葱25克,姜20克,盐3克,味精3克,香油10克,淀粉(玉米)10克,八角5克,桂皮5克,花椒3