荷兰豆炒腊肠(图)－特色菜谱

荷兰豆炒腊肠 原 料：荷兰豆200克、腊肠一根、蒜瓣2个。 盐1/2小匙、鸡精1/2小匙、橄榄油2大匙、黑胡椒1/4小匙。 操 作： 1、荷兰豆洗净、腊肠切

制作材料： 主料：腊肠150克，荷兰豆100克 调料：大蒜（白皮）15克，植物油15克，盐2克，味精1克，白砂糖1克 制作： 1. 腊肠、荷兰豆、蒜分

材料：荷兰豆200克, 蒜蓉适量, 蒸好的腊肠1条, 做法：炒锅预热，倒上半勺油。等油沸后倒入洗净的荷兰豆炒。炒的过程中倒入调好的汁料（味精和酱油、盐等）。

荷兰豆炒牛肉 原料： 牛肉半斤、荷兰豆三两、蛋清1个、料酒1勺，盐、糖、小苏打各1小勺、生粉1勺、酱油1大勺、清水适量，葱、姜、蒜泥、鸡精少许。 做法： 1、原

荷兰豆蘑菇素腊肠 原料 荷兰豆 素腊肠 蘑菇 制作方法： （1） 素腊肠打开包装袋。家庭用，一次2～3根足够了，然后切斜刀片，用油炸成金***待用。 （2）

芥兰度炒腊肠 原 料：芥兰度、腊肠。 酱油、糖、胡椒粉、麻油、淀粉水、蒜、姜。 操 作： 1、先把腊肠拖水后再切。一来拖了水后再炒的腊肠没有这么肥腻啦~二来可

图片1 材料： 肉肠 100g ;荷兰豆250g ;红椒 1/4个；黄椒 1/4个 调料： 油 1大匙 ;生抽1小匙；盐 适量；鸡粉 半小匙 做法：

材料： 主料：腊肉(生)200克,荷兰豆150克 调料：小葱2克,大蒜（白皮）1克,盐2克,料酒10克,味精1克,植物油25克 做法： 1. 腊肉洗净后上笼蒸熟； 2. 再取出晾凉后切片； 3

蚝油荷兰豆炒鸡丁 原 料：荷兰豆、鸡胸肉、蚝油、豆瓣酱、盐、蒜瓣、干辣椒、生粉（兑水）. 特 色：一盘宴客桌上，最讨女人喜欢的快手宴客菜。 操 作： 一

四季豆炒香肠 主料：香肠1根， 四季豆 调料：蒜， 料酒少许， 酱油少许， 油适量， 做法： 步骤1:将四季豆洗净，摘去两头，撕去老筋；香肠用温水泡五分钟，然