材料:猪肝半斤250克,菠菜半斤250克 步骤: 猪肝去腥步骤: 1将新鲜的猪肝洗涤干净切片,再用清水反复清洗至少3次; 2将洗好的猪肝沥去水分,加入适
猪肝拌菠菜 此菜含有丰富的优质蛋白质及易被人体吸收利用的铁、钙、锌等矿物质,并含有丰富的维生素A、维生素D、维生素B12、叶酸,孕妇多食可增加铁含量,预防妊娠中
主料:猪肝、菠菜各300克 辅料:葱2根,姜3片 调料/腌料:(a)酱油2大匙,米酒、淀粉各1大匙 (b)盐1/2小匙,糖1小匙 制作过程 (1) 姜去皮,葱洗净,均切末
基本材料 猪肝200克,菠菜250克,淀粉适量,麻油5克,精盐、酱油、味精各适量 做法:1.将猪肝洗净切薄片,用干淀粉浆渍。 2.将菠菜洗净切成段,根
菠菜枸杞熘猪肝 原料: 菠菜梗(根要留着)、肝300克、酱油、盐、黄酒、淀粉、枸杞、姜。 做法: 1、猪肝先在碗里泡水一会儿,去掉毒素; 2、切片,将黄
菠菜煮猪肝 主料:猪肝(150克) 菠菜(250克) 调料:味精(1克) 盐(2克) 类别:肝炎调理 家常菜 制作工艺 1. 将菠菜去根洗净,切成段;
·原 料: 猪肝三两、菠菜四两左右、葱一两、泡辣椒八个、泡生姜一小块、酱油三大匙、白糖一匙、料酒一大匙、淀粉一大匙、盐、味精适量。 ·操 作:
黑椒汁洋葱炒猪肝 原料: 洋葱、猪肝、黑椒汁。 做法: 1、盆中放清水,倒入一些白醋,把猪肝整块放入白醋水中,浸泡半个小时。猪肝在白醋水中浸泡好
黑木耳蒸猪肝 材料:猪肝200克、黑木耳丝适量、红枣5颗、枸杞子适量,姜丝少许 做法: 1)猪肝泡洗干净血水切块,仍怕有异味的可以用面粉再搓洗干净,晾干水备用;
蒜苗炒猪肝 原 料:猪肝、蒜苗、菜籽油、盐、姜、料酒(桑椹酒)、生粉、干花椒、干辣椒。 操 作: 1、将蒜苗去头、去黄叶,洗净,斜切成段。 2、将猪肝切薄片,