西红柿白菜炒豆腐(图)－特色菜谱
西红柿白菜炒豆腐(图)－特色菜谱西红柿白菜炒豆腐 原 料：白菜1/4颗、中型西红柿2个、北豆腐1盒。 西班牙橄榄油约60ml、生抽2汤匙（30ml）、盐1/2茶匙（3克）. 特 色：家常素菜--只
原料: 豆腐1公斤，西红柿500克。植物油75克，精盐15克，味精8克，料酒5克，姜末15克，水淀粉80克，汤1.5公斤。 制作方法: ①将西红柿用开水烫一下，去皮，切成1厘米见方的丁；豆腐用开
宝宝营养食谱：白菜豆腐鱼片汤(图)－特色菜谱白菜豆腐鱼片汤 原料：鱼片，料酒，淀粉，白菜，芝麻油，肉末，葱花。 制作： 1、超市买来的净鱼片切薄片，用料酒淀粉和一点盐腌上。豆腐切块儿，白菜叶子一摞，洗净。
西红柿炒豆腐（图）－特色菜谱推荐理由: 豆腐具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C。在孕早期，西红柿炒豆腐清淡且酸甜可口，有利于帮助准妈妈开胃、生津润燥。 材料
白菜炒豆腐(图)－特色菜谱白菜炒豆腐 材料： 主料：豆腐（北）300克，小白菜200克 调料：植物油50克，盐5克，味精2克，料酒10克，酱油5克 制作： 1. 小白菜摘净，洗净
白菜豆腐炖肉（图）－特色菜谱主料:猪肋条肉（五花肉） 200克 白菜 150克 豆腐干 150克 辅料:鸡蛋 30克 调料:盐 4克 味精 2克 淀粉(玉米) 20克 大葱 10克 姜 10克 植物油 30克 料酒 10
材料： 北豆腐 鱿鱼 青椒 朝鲜辣白菜 做法： 1、青椒去籽切小丁，鱿鱼洗净，切丁。 2、北豆腐切块，拍一层薄淀粉，平底锅少许油，小
韩式辣白菜豆腐汤(图)－西餐菜谱韩式辣白菜豆腐汤 原料：南豆腐250克、辣白菜100克、青红尖椒各1个、色拉油20克、韩式辣椒酱20克、鸡精适量 做法： 1.豆腐过水冲洗一下，分切成正方小块；
辣白菜豆腐汤(图)－西餐菜谱辣白菜豆腐汤 原料：泡菜半袋、豆腐半盒、葱花、姜丝、蒜蓉适量。 做法： 1、将泡菜切成断。 2、锅中倒入油放入葱花和姜丝炝锅。 3、倒入泡菜翻炒三分钟左
西红柿苦瓜炒蛋(图)－特色菜谱西红柿苦瓜炒蛋 原料： 鸡蛋2个、苦瓜、西红柿1个、白糖、盐。 做法： 1、苦瓜可以事先焯一下，不焯也挺好吃的，鸡蛋打散成蛋液，西红柿去皮切成块； 2、