平菇炒荷兰豆(图)－特色菜谱
牛肉溜荷兰豆(图)－特色菜谱牛肉溜荷兰豆 ·原 料： 牛肉、荷兰豆。 淀粉、酱油、盐、蒜、鸡精。 ·操 作： 1、牛肉切片加盐，酱油，少许清油，淀粉抓匀
虾仁荷兰豆（图）－特色菜谱材料：荷兰豆、虾仁 调味料：葱姜丝、盐、鸡粉 做法： 1、荷兰豆去筋，用水焯过备用。虾仁去虾线洗净备用。 2、油热葱姜丝爆香，放入虾仁翻炒，放入料酒翻炒至虾仁变色。 4、放入焯好的荷兰豆、盐
荷兰豆炒牛肉(图)－特色菜谱荷兰豆炒牛肉 原料： 牛肉半斤、荷兰豆三两、蛋清1个、料酒1勺，盐、糖、小苏打各1小勺、生粉1勺、酱油1大勺、清水适量，葱、姜、蒜泥、鸡精少许。 做法： 1、原
荷兰豆虾仁(图)－特色菜谱荷兰豆虾仁 一、材料 用到了： 材料1:荷兰豆、虾、蒜头、姜、干辣椒（不用太多）、鸡蛋。 材料2:生粉、鲜贝露调味汁、盐。 二、准备工作 虾的处
蚝油荷兰豆炒鸡丁(图)－特色菜谱蚝油荷兰豆炒鸡丁 原 料：荷兰豆、鸡胸肉、蚝油、豆瓣酱、盐、蒜瓣、干辣椒、生粉（兑水）. 特 色：一盘宴客桌上，最讨女人喜欢的快手宴客菜。 操 作： 一
木耳炒荷兰豆(图)－特色菜谱木耳炒荷兰豆 材料：荷兰豆（雪豆）1把， 胡萝卜1根，木耳1小盒，姜1片，盐1小匙，糖半小匙，鸡精半小匙，油1.5大匙。 做法： 1. 荷兰豆撕去两头两边的粗丝，清洗干
平菇炒荷兰豆(图)－特色菜谱平菇炒荷兰豆 材料：荷兰豆200克，平菇100克，胡萝卜100克，蒜头3瓣 做法： 1:荷兰豆撕去头尾筋；胡萝卜削皮后切三角片；平菇清洗干净；蒜头剁成蒜蓉； 2
蒜香荷兰豆(图)－特色菜谱蒜香荷兰豆 原 料：荷兰豆、红椒。 蒜、盐、鸡精。 操 作： 1.红椒切小圈，蒜剁成蓉。 2.荷兰豆去两头的梗，顺带剥下老筋，洗净备用。 3
蒜茸荷兰豆（图）－特色菜谱图片1 材料 主料：荷兰豆（250克） 辅料：大蒜（20克） 调料：植物油（30克） 料酒（10克） 味精（2克） 盐（3克） 制作工艺 1. 将
椒味荷兰豆（图）－特色菜谱主料：荷兰豆(300克) 调料：盐(8克) 胡椒粉(5克) 香油(5克) 制作工艺 1. 将荷兰豆去两头洗净，下入开水锅内； 2. 加入黑胡椒粉、精盐煮熟； 3. 捞出控水装盘，淋