肉丁香干炒长豆(图)－特色菜谱
肉丁香干炒长豆(图)－特色菜谱肉丁香干炒长豆 原料：肉丁、香干、长豆、盐、味精 腌肉调料：盐、味精、糖、生粉、生抽、胡椒粉、料酒（均少许） 制作过程： 1、肉一小块洗净切肉丁，用腌肉调料腌至
肉丁香干炒青豆 此菜营养丰富，含有较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等多种营养素，有利下奶。 原
豆角炒肉丁(图)－特色菜谱图片1 ·原 料： 豆角、瘦肉、照烧酱、红辣椒、红葱头、姜蒜、葱、生粉、鸡粉、盐。 ·操 作： 1、猪肉切丁，用生粉，照烧酱两匙，鸡粉，姜
原料：香干3块，芹菜300克，小葱1根。 调料：清油、料酒、精盐、味精适量。 制法： 1.将芹菜去根、去叶、去筋，洗净，切成寸段，粗茎切成两半。 2.香干洗净，切成干丝。小葱洗净切成葱花。
一、原料： 1.主料：鲜狍肉250 克，胡萝卜100 克，油炸花生米50 克，鸡蛋清1 只。 2.调料：干红辣椒、甜面酱、精盐、酱油、胡椒粉、淀粉、葱、姜未、 麻油、味精
基本特点 补脾益肾，健脑增智 基本材料 猪瘦肉150克，核桃6个，黄酱20克，1只鸡蛋的蛋清，淀粉50克，花生油400克（实耗100克），香油10克，白糖、
肉丁炒蟹味菇(图)－特色菜谱肉丁炒蟹味菇 原料：蟹味菇、猪肉丁。 配料：红黄彩椒。 调料：西班牙橄榄油、蚝油、香葱、生抽、水淀粉、白糖。 做法： 1、将蘑菇去蒂
椒油莴笋拌香干(图)－特色菜谱椒油莴笋拌香干 原料： 莴笋一根、胡萝卜半个、香干3块、香菜一颗。 调料： 盐、糖、鸡精、米醋、花椒、香油、蒜瓣。 做法： 1、莴笋洗净去皮切菱
酱瓜炒肉丁(图)－特色菜谱酱瓜炒肉丁 原料：酱瓜150克、猪肉200克、蒜瓣3颗、糖1大勺、酱油、干红辣椒、盐、鸡精适量 猪肉腌料：盐1/2小勺、鸡精1/2小勺、糖1/2小勺、黑醋1小勺 准备过
肉丁炒豇豆(图)－特色菜谱肉丁炒豇豆 原 料：豇豆500克、五花肉200克（七分瘦三分肥）、大蒜。 老干妈辣酱、生抽、糖、盐、料酒、味精。 操 作： 1、豇豆摘洗干净，入开水中焯3分