章鱼哥，我要把你藏在心里(图)－特色菜谱
章鱼哥，我要把你藏在心里(图)－特色菜谱章鱼哥，爱你，我要煎，煮，炒，炸，蒸，灼，焖把你藏心底！！！ http://image.wangchao.net.cn/bbs/1
世界杯章鱼最全吃法(图)－特色菜谱本届世界杯最吸引人眼球的，除了表现出色的球员，迄今为止猜对德国队所有比赛胜负的"章鱼哥"也大受热捧。昨天，记者在各大网络论坛发现，一份关于"球迷泄愤专用章鱼哥
韭菜炒章鱼(图)－特色菜谱韭菜炒章鱼 材料：小章鱼 韭菜 姜丝 做法： 1.将章鱼砂囊摘除清洗干净，剥掉外衣切成2-3块即可，入热水中焯下过凉待用 2.韭菜洗净切成寸段
凉拌五味章鱼（图）－特色菜谱烹制方法 材料：章鱼(350克)、青椒(半只)、红椒(半只)、姜末(半汤匙)、蒜末(半汤匙) 腌料：米酒(2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、盐(1/3汤匙)、姜末(半汤匙)、蒜
一、原料： 1.主料：鹧鸪2 只，于章鱼150 克，玉竹50 克，火腿片15 克。 2.调料：料酒、味精、精盐、葱段、姜片、鸡汤。 二、制法： 1.鹧鸪宰杀后用开水烫透
姜汁炒章鱼 此菜有益气、补血和开胃的功效。可治疗妇女产后血虚、贫血等症。 原料： 鲜章鱼250克，生姜汁20克，花生油50克，盐、味精各适量。 制作： 1、章鱼
莲藕800克，红豆、莲子各50克，红枣5个，章鱼干1只，猪踭500克，陈皮1/3个，生姜3片。 秋冬日的莲藕粉糯香润，为根茎类植物，富含蛋白质、糖、钙、磷、铁和多种维生素，其中
原料： 莲藕300g、新鲜章鱼100g、红枣6粒、猪踭300g、果皮（陈皮）1/4个 、盐5g 制作方法： 1．新鲜章鱼在开水中焯一下，捞出浸凉水。用手指挤压章鱼头部，挤出里面的黑色汁液，用清水漂
一、原料： 1.主料：光小野鸭1 只，章鱼100 克，竹荪50 克，千荔枝4 只。 2.调料：料酒、精盐、味精、姜片、葱段、高汤。 二、制法。 1.光野鸭洗净，开背取出
章鱼菇菌炒年糕（图）－特色菜谱材料 ：年糕片，章鱼两只，鲜菇菌，虾丸，波菜，辣椒，胡箩卜。 调味料 ：高汤一饭碗，老抽一大匙，辣椒酱半大匙，料酒一茶匙，盐／糖各半茶匙，香醋数滴。 做法： 1、