空心菜炒鸡肉 原 料:空心菜、鸡胸肉各适量。 盐、味精少许。 操 作: 1、空心菜洗净切小段,鸡胸肉洗净切片。 2、炒锅烧热放油,油稍稍热时,放入鸡
蒜炒空心菜 原料: 空心菜一把、大蒜瓣七八瓣、盐、鸡精。 做法: 1、将空心菜择洗干净,掐成小节。大蒜瓣用刀轻拍一下,裂开就可,不需要很大劲儿。 2、炒
原料:空心菜杆1把切段、豆豉10粒左右、细长尖椒4根切小段、 配料:蒜头三瓣切片、酱油1小勺、盐、鸡精 油五成热爆香豆豉和蒜片,放入尖椒段翻炒出香味,放入空心菜杆,加入
菜谱口味 甜咸味 制作工艺 炒 原料 主料:空心菜 300克 辅料:猪肉(瘦) 200克 调料:盐 1克 白砂糖 3克 猪油(炼制) 40克 各适量 制作方法 1.将空心菜洗净; 2.把瘦猪肉切成
清炒空心菜梗 原料:空心菜梗,红椒,几个蒜瓣 步骤1:空心菜梗去除老茎,用刀背拍几下,然后切成寸段(也可以用手掐一下,让梗子裂开方便入味,如果你在餐馆里吃这道菜,大多数都不会把
【食疗功效】 空心菜能利尿、清热、凉血,主治便秘、痔疮、浮肿、糖尿病等。老年体胖者多食,有利于身体健康。 【 原 料 】 空心菜 700 克,葱蒜末各 15 克,精盐 5 克,味精
主料:空心菜 辅料:水发粉丝 调料:盐、蒜泥、生抽、腐乳汁、鸡精、辣椒油、香油、白糖、熟芝麻末、食用油 做法: 1、将空心菜洗
空心菜粥 空心菜含游离氨基酸及蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、磷等。中医认为,空心菜味甘,性寒而滑,有清热、解毒
主料:空心菜 辅料:咸鸭蛋、松花蛋、熟芝麻、姜、蒜 调料:盐、鸡精、醋、香油 烹制方法: 1、坐锅点火倒入水,将空心菜放入锅中烫熟后捞出控干水
黄瓜胡萝卜炒鸡肉肠 【材料】小鸡肉肠 黄瓜 胡萝卜 葱花 【调料】橄榄油 盐 【做法】 1.小香肠竖着一切四半,胡萝卜黄瓜都去皮切片; 2.3.锅中倒入