鲜椒爽口鱼(图)－特色菜谱
鲜椒爽口鱼(图)－特色菜谱鲜椒爽口鱼 ·原 料： 草鱼1000-1250克。 黄瓜片300克，蛋清1个，青红杭椒茸200克，青花椒50克，红苕粉20克，猪油50克，盐、味精、鸡精等各适
原料： 主料：西芹。 辅料：红椒。 调料：盐、味精、蒜汁。 制作过程： （1）将西芹洗净去皮抽筋，切成长度适宜
老醋蜇头的做法（夏日爽口凉菜）(图)－特色菜谱老醋蜇头 原料： 海蜇、黄瓜、大蒜、红彩椒、香葱 做法： 1、将蛰头用清水浸泡，反复洗去细沙，再片成抹刀片， 2、黄瓜切细丝、红彩椒切丝泡水、蒜切末，香
爽口凉拌瓜皮(西瓜皮菜谱)－特色菜谱爽口凉拌瓜皮 【原料】：西瓜皮 【调料】：孜然粒 干红辣椒一个 葱蒜碎 盐 白糖 味精少许 【做法】： 1,西瓜皮去红壤，去翠衣，只留下瓜皮的部分 2,
做清新爽口的冬瓜绿豆汤[图]－特色菜谱原料： 冬瓜200克，绿豆100克。 辅料： 姜片10克，葱段30克，盐3克。 做法： 1.冬瓜去皮，去瓤，洗净，切成3厘米见方的块；绿豆淘洗干净，备用。
一般减肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子。 1、赤小豆粥：赤小豆150克，粳米50克。先将赤小豆洗净，浸泡2～3小
一吃：椒油苤蓝 主料：苤蓝 辅料：熟芝麻 调料：精盐、鸡精、白糖、香油、花椒 烹制方法： 1、将苤蓝去皮洗净，切成细丝，泡在凉开水里；
材料： 鱿鱼（300克）、青椒（1/4只）、红椒（1/4只）、黄椒（1/4只）、姜末（1汤匙）、蒜末（1汤匙） 腌料： 米酒（2汤匙）、胡椒粉（1/2汤匙）、盐（1/2汤
小妙方做超爽口的韩国冷面－西餐菜谱冷面其实也是很便宜的面食，1块5一斤能煮两大碗，把冷面买回家首先要先把它放在凉水里泡上1到2个小时（要看面的干湿度，干就要久泡，湿就要少泡），这时面已经软了用手就好象是搓衣服一样的把打结的面搓开，
山楂排骨(图)－特色菜谱山楂排骨 材料：排骨500克 山楂100克 姜片8片 水600克葱花少许 调料：生抽20克 老抽20克 花雕酒20克 山楂醋60克 冰糖20 盐少许 ,油少许