红枣绿豆炖排骨(图)－特色菜谱
红枣绿豆炖排骨(图)－特色菜谱红枣绿豆炖排骨 主料：排骨350克，红枣50克，绿豆50克 辅料：清水1200克。 调料：盐5克，鸡精3克，糖1克，姜10克 制作： 1、将排骨斩件汆
配料：绿豆100克，甘草5克，红枣15枚。 制法：把甘草、红枣放入湿开水中浸泡，甘草切碎，红枣去核。把绿豆淘净，放入水锅，煮烂，放入甘草、红枣，用小火煮30分钟。 药用：每天早、晚分食。 说明：滋
食物功效： 此湯清熱止咳，治皮膚瘡癤。對暑熱天氣以致面部或背部長出熱痱，濕疹，或皮膚炎等，都有療效。 分量和用法： 材料：生地一兩、綠豆二兩、白蘿蔔一個、排骨一斤。 做法
红枣花生炖鸡爪(图)－特色菜谱红枣花生炖鸡爪 原 料：鸡爪6根、花生1把、去核红枣1小把 姜片、盐、葱花。 操 作： 1.鸡爪洗净，剪去爪尖。花生用水浸泡10分钟左右。去核红枣洗净备用
香菇红枣乌鸡汤-女性滋补美容菜谱(图)－特色菜谱香菇红枣乌鸡汤 常食香菇能促进新陈代谢，使人精力旺盛，不易发生感冒。香菇之所以能预防感冒，是因为香菇中含有蘑菇核糖核酸，可以刺激人体组织细胞释放干扰素，消灭病毒，加强人体对病毒的抵抗能
木瓜煲红枣莲子（图）－特色菜谱原料：木瓜、红枣、莲子。 调料：蜂蜜、冰糖。 做法： 1.红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。 2.将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。 叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味
材料： 雪蛤膏19克、莲子57克、红枣（去核）12颗、鸡（没生过蛋的小母鸡）1只、姜4片、清水15碗、盐适量。 做法： 1、鸡去除内脏，洗净，切半，汆烫，备用。 2、雪蛤膏用清水侵至膨胀，挑净污垢
辣拌绿豆粉皮（图）－特色菜谱1、辣椒面，油炸花生碎，椒盐混合均匀 2、锅中倒入上述混合物的1.5倍的油烧热到冒烟，停火，用勺子搅拌几下散热，倒入1的碗中，搅拌均匀，晾凉成为辣椒油 3、黄瓜丝，胡萝卜丝用盐拌匀腌制10分钟
≮美食原料≯ 绿豆400克，江米80克，小米40克，碱面、菠菜汁各适量。 ≮美食做法≯ 1、将绿豆淘洗干净，沥净水，磨成豆瓣，除去皮与小米一起用清水（夏季用冷水，冬季用温水）泡6个小时，磨成粉浆，
【用料】绿豆300克 鲜百合100克 葱花5克 精盐2克 味精1克 【作法与用法】将绿豆拣去杂质，洗净。鲜百合掰开鳞瓣，弃去外面老瓣，洗净。锅置旺火上，加清水煮沸，加绿豆、百合再煮沸，撇去浮沫，