柠檬海蜇头(图)－特色菜谱
柠檬海蜇头(图)－特色菜谱柠檬海蜇头 ·原 料： 黄瓜、胡萝卜、青红椒、蒜头、海蜇头、柠檬3分1的汁水、糖、胡椒粉、麻油。 ·操 作： 1.将切丝，蒜头剁碎。
手撕鸡丝捞海蜇(图)－特色菜谱手撕鸡丝捞海蜇 原 料：光鸡一只（约500-600G）、海蜇1-2包。 盐焗鸡粉一包、葱、姜、蒜、干葱、油、麻油、生抽、砂糖、料酒、浙醋。 操 作： 1、光鸡
凉拌海蜇丝(图)－特色菜谱凉拌海蜇丝 原料： 海蜇一大片、黄瓜一根、胡萝卜半根、香菜一根、醋、生抽、香油、蒜泥、白芝麻。 做法： 1、海蜇在清水中搓洗N遍，直到盐味适中，
黄瓜海蜇丝（图）－特色菜谱主料：黄瓜80克，海蜇皮100克，柿子椒30克 调料：大葱5克，姜5克，香油2克，盐2克，味精1克 做法： 1. 嫩黄瓜切成丝； 2. 海蜇泡洗干净切
黄瓜海蜇（图）－特色菜谱主料：海蜇皮300克，黄瓜200克 调料：姜10克，盐5克，味精3克，醋10克，香油5克 特色： 清淡不腻，味鲜可口。 制作： 黄瓜和生姜分别
配方： 人参10克 马蹄50克 海蜇50克 姜5克 葱10克 盐5克 素油50克 鸡汤800毫升 制作： 1．海蜇洗净，切细丝；马蹄洗净，切两半；人参洗净
配料：紫皮大蒜2个，白萝卜250克，海蜇30克，姜末、麻油、精盐、葱花皆适量。 制法：把大蒜头掰瓣，去皮，切碎，剁成蒜糊。把海蜇在温水中浸泡，切成丝。把白萝卜去根须，用温开水冲泡，连皮切成细丝，装
配料：菠菜100克，海蜇皮50克，麻油、盐、味精皆适量。 制法：把海蜇切成丝，与菠菜同用开水焯一下，挤干，加调料拌匀。 药用：随餐食用，用量自愿。 说明：祛风平肝、清热降压；对高血压病、中风初期有
≮美食原料≯ 水萝卜250克。海蜇100克。辣椒油25克，酱油15克，盐3克，味精2克。 ≮美食做法≯ 1、将水萝卜削皮，洗净，先切成薄片，改刀切成细丝，用少许盐拌匀，暴
配方：太子参15克 海蜇50克 菜胆100克 蒜10克 姜5克 葱10克 盐5克 鸡汤800毫升 素油30克 制作：1．把太子参洗净，去杂质；海蜇洗净，切成细丝；菜胆洗净