图片1 很多食客会对猪皮有一种敬而远之的态度。其实,猪皮的营养非常丰富,其所含的蛋白质是猪瘦肉的1.5倍,而产生的热量却与猪瘦肉相差无几,此外,猪皮还含有大量在烹煮过程中可转化为明胶的胶
凉拌猪皮 卤猪皮的做法:猪皮先焯水,再刮掉残余的猪毛和油脂,放入锅内,加料酒、生姜、盐、酱油煮20分钟左右,用筷子能插透即可捞出,晾凉。 主料:卤猪皮250克
人参炖猪皮 猪皮营养丰富,所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍,碳水化合物是猪瘦肉的4倍,脂肪为猪瘦肉的79%。另外还含有极为丰富的胶原蛋白。能滋阴补血。 人参有大补元
香辣卤鸡胗 原料:鸡胗500克。 配料:八角2颗、桂皮2小块、香叶3片、花椒10余颗、生姜(切片)、老抽两小勺、生抽两小勺、料酒一小勺。 调味汁:姜末、生抽
凉拌香辣猪肚 原料:熟猪肚半个、黄瓜丝适量、香菜适量。 佐料:大蒜、盐、白糖、味精、白醋、花椒油、辣椒油、香油。 做法: 1、熟猪肚半个。 2、将猪肚上
烹制材料 主料:扁鱼 配料:猪肉、榨菜、香菇、葱、姜、蒜 调味料:郫县豆瓣酱、生抽、糖、盐、料酒 烹制工艺 一、扁鱼去鳞去内脏去腮,在两面的背部
香辣芥菜炒鸡蛋 原 料:芥菜2片、鸡蛋2个、虾皮、油辣椒、盐、鸡精少许。 操 作: 一、准备: 1、芥菜洗净,分开叶子和杆,分另切成小块。 2、虾皮
美食简介 莲藕微甜而脆,肥美爽口,用来煮汤、油炸或清炒成菜,多吃还有健脾开胃、补心生血之效。香辣莲藕丝以莲藕为主料,将其切丝炸成藕丝,用辣椒拌炒入味,做成鲜辣香口的下酒小菜。
材料:魔芋、肉末、剁椒酱、豆瓣辣酱、豆豉辣酱、葱末、姜末、蒜末、料酒、鸡精 制作步骤: 1、大块的魔芋切成小细条后过水焯熟。 2、锅中热油,油热后放入肉末,待肉末完全炒散后放
主料:猪腩排、老莲藕 辅料:花椒粒、八角、干辣椒、香叶、冰糖、料酒 制作方法: 1、将猪腩排剁块,放入冷水中煮沸后捞出,控干水分; 2、用刀将莲藕的外皮刮干净,再切成