首乌红枣枸杞粥(图)－时尚饮品

用料： 红枣（用去核的比较方便），枸杞，冰糖。 做法： 1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。 2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁

功能 1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。 2、红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。 材料： 冷水…&h

营养价值：补虚益气、安神补肾 红枣含蛋白质、有机酸、微量钙及多种氨基酸，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。 可谓一日吃三枣，红颜不显老浓浓的红枣味，不放糖也很好喝的。

≮ 配方 ≯ 首乌8克，松针30克，乌龙茶5克。 ≮用法 ≯ 将何首乌、松针加水煎沸15～20分钟，去渣取汁，趁沸加入乌龙茶，经5分钟即成。每日1剂，多次服饮。 ≮功效 ≯ 补精益血，扶正祛邪。适

1、 枸杞酒通常分为干型和半甜型，饮用时留香越长，酒的质量越好，饮用最佳温度是5-15度。 2、 干型枸杞酒为餐桌上的调养酒，饭前饮最好，因为他开胃、利口、不含糖，含有多种保健营养成分。有糖尿病的

原料：枸杞10克、大枣50克、红糖20克、清水1500克。 做法： 1、原料：枸杞10克、大枣50克、红糖20克、清水1500克； 2、枸杞、大枣，放在壶中冲洗干净

红枣福圆茶 主 料： 红枣50克，桂圆干110克。 配 料： 碎冰糖50克，酒1汤勺，热水7杯半。 做 法： 1、桂圆干、红枣均洗净，与调料一起放入大汤碗中。 2、加盖、在微波炉上高功率煮

功能 决明子有明目作用；枸杞味甜，性平无毒，具有滋肾、润肺、补肝及明目的功效。 材料： 决明子……………&helli