紫薯银耳露 【原料和步骤】 1. 准备材料:紫薯60克,干银耳15克。 2. 紫薯切小丁。干银耳泡发后洗净、撕小朵备用。 不管是做米糊还是银耳露
紫薯银耳汤 原料: 银耳、紫薯、冰糖。 做法: 1、将银耳泡发,去蒂洗净后撕成小朵备用。 2、把紫薯削皮洗净,切成小块。 3、锅里放清水,放银耳
原料:紫薯,银耳,麦片,大米。 辅料:梨汁冰糖 矿泉水。 做法: 1、银耳提前泡发一小时,淘洗干净,撕成碎片,放入高压锅中。 2、紫薯去皮洗净,切成1cm见
紫薯银耳松子粥 ·原 料:大米1小杯、松子少许粒、银耳4朵、紫薯2个、蜂蜜。 ·操 作: 1、用温水泡发银耳,将紫薯去皮切成1公分见方的方
冰糖银耳南瓜羹 主料:银耳。南瓜 调料:1)冰糖 做法: 1)干银耳泡发,去黄色蒂部分,撕成小块,加水放入炖锅中,时间设定大约一个半小时。
银耳南瓜粥 原 料:南瓜、银耳、大米。 操 作: 1、南瓜去皮去瓤,切块。 2、银耳,水发好,洗净。 3、大米先入锅煮,差不多的时
主料:乌梅100克、干山楂片40克、陈皮5克、水发银耳30克 配料:冰糖80克 制作: 1、所有材料准备好。 2、水发银耳撕成小朵,清洗干净。 3、
银耳薏仁双红汤 【原材料】:银耳1小把、红枣5颗、薏苡仁1小把、红豆1大把。 【汤的熬煮过程】: 1.红豆和薏苡仁放在一个容器中,用清水冲洗干净,沥去水分。 2
银耳南瓜汤 原料:南瓜、银耳、百合、冰糖、FIJI Water斐泉。 做法: 1、银耳入冷水浸泡2小时, 剪去根部洗净; 2、南瓜去皮去籽切小块,百合洗净后备用
主料:苹果250克,银耳(干)25克 辅料:糖桂花3克 调料:白砂糖50克 做法: 1.银耳温水泡发后去蒂洗净。 2.苹果洗净后去皮,切成片。