燕麦黑芝麻糊(图)－时尚饮品
黑芝麻米糊(图)－时尚饮品【原料】黑芝麻，糯米粉 【步骤】 黑芝麻用清水淘洗两遍，用网筛过滤，静置一夜，沥干水分。 买回的黑芝麻我总觉得有一层薄灰似的，所以还是洗一洗更安心些。 现
黑芝麻南瓜小米粥(图)－时尚饮品黑芝麻南瓜小米粥 南瓜一段，小米150克，黑芝麻一小把。 1、南瓜去皮去籽，切丁。 2、小米淘洗干净，芝麻稍稍浸泡一会。 3、将切丁的南瓜和小米、芝麻混合，加适
黑芝麻蜜饮（图）－时尚饮品材料 黑芝麻粉………………3茶匙 蜂蜜…&hel
燕麦黑芝麻糊(图)－时尚饮品燕麦黑芝麻糊 材料：少许藕粉炒熟的芝麻 燕麦开水 1.芝麻炒熟 2.芝麻，燕麦2:1,料理机打成粉末 3.藕粉冷水打糊 4.倒入（2
红枣黑芝麻粥(图)－时尚饮品红枣黑芝麻粥 主料： 大米，红枣，黑芝麻 制作方法： 1、大米洗干净用冷水浸泡半小时，捞出沥干水份备用 2、红枣洗净去核、黑芝麻去杂质备用 3
原料：大米、肉松、黑芝麻 做法： 1、大米淘洗干净； 2、锅中加入足量清水，煮沸后放入大米，水再次烧开后转小火保持锅内翻滚，煮成白粥后关火盛出； 3、撒上肉
黑芝麻大枣糯米粥(图)－时尚饮品黑芝麻大枣糯米粥 材料：黑芝麻、糯米、大枣、杏仁、冰糖。 做法： 1、先将黑芝麻下锅小火炒香，然后撵碎。 2、将提前泡好的糯米冷水下锅大火先熬十分钟，之后放黑芝
主料：黑芝麻500克，蜂蜜500克 做法： 1. 将黑芝麻拣净，炒香，晾凉，捣碎； 2. 黑芝麻装入瓷罐内，加入蜂蜜搅匀至糊状即可。 健康提示 本品
枸杞黑芝麻粥（图）－时尚饮品原料：黑芝麻30克、大米80克、糯米20克、枸杞10克 配料：糖桂花1勺，冰糖1勺 步骤： 1．所有材料洗净，枸杞泡软，糯米要提前浸泡2小时。 2．将水煮开后，放入大米和糯米、黑芝麻。 3．用
黑芝麻牛乳饮 主 料： 黑芝麻30克，桃仁15克，莲子15克（去芯），白糖25克，牛乳200克，豆浆150毫升。 做 法： 将黑芝麻、桃仁、莲子用水浸泡约20分钟，然后研末成浆，与牛乳、豆浆相