导读：冬季饮食，切记贪吃辛辣油腻食品，因为肠胃很难从夏秋的清淡适应过来，建议能多喝粥，润养肺燥，是冬季养生的绝佳选择。 冬天来了，天气也开始爆冷，这时你的肠胃更需温软保护。专家
人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴；咳嗽；便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染病。 蜂
3月1日讯当世界变得不再安全时，我们只能寻求自我救赎，尽管我们不能决定自己周遭的一切，但起码我们能做到更加清醒地选择。关于乳制品，更是如此。总体来说，乳类是一种营养成分齐全、易消化吸收、营养价值高的
功效：冬虫夏草养生饮入肺胃经，具有强壮滋养、止咳喘等功效，常用于病后体弱、头晕、呼吸系统衰弱等症，可增强人体抵抗力和免疫功能。 冬虫夏草性平、甘味，气香、无毒，可增强骨髓造血、加速脾核酸和
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冬令时节，要想增强体质，养生保健，不妨煲一些营养保健粥—— 牛乳粥先将粳米100g煮粥，待粥将熟时，加入新鲜牛奶半磅再煮片刻，早餐食用。这种粥有补虚损、润五脏
冬季来临，今向各位网友奉上几个经济实惠、清香可口，而且还健身养体的——冬季养生汤。 素笋汤：取冬笋200克，鲜汤250克，香菜梗、水发黑木耳、葱姜汁、精盐、味精、麻油各
以下是健康养生网专家们提出的一些冬季护肤建议： 1.在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有
在秋冬季，不是不断出现较深的唇纹，就是双唇干瘪。健康养生网美容护肤频道给大家分享护唇心得。 滋润型护唇膏保护唇粘膜 干燥季节里一定要使用不含香精和色素、含天然醉母精华并具有水合作用的滋润型