黑芝麻牛奶黑米糊－时尚饮品
主料：黑芝麻， 黑米， 牛奶， 糖， 做法： 1,将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚，黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好，我一般的比例是2:1.将浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理机
黑米黑豆粥(图)－时尚饮品黑米黑豆粥 材料：糯米 50克、大米25克、黑豆25克、黑米25克、薏仁25克、山药25克、芝麻25克 做法： 1、除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上； 2、所有材
牛奶咖啡（图）－时尚饮品牛奶咖啡 Café au Lait （法国） 深培的咖啡 200cc 热牛奶 150cc 准备两个小壶，一个小壶盛咖啡，另一个
咖啡牛奶冰(图)－时尚饮品咖啡牛奶冰 材料： 黑咖啡，牛奶，蜂蜜水 做法： 硅胶模中随意倒入咖啡，牛奶或蜂蜜水，约1/3高度，放冰箱彻底 冻硬后，再错开倒另外的口味，一定要冻硬后
无花果冰牛奶(图)－时尚饮品无花果冰牛奶 材料：无花果、牛奶、李子酱。 做法： 1、无花果冰牛奶原料：无花果、牛奶、李子酱（所有材料都在冰箱冷藏过）. 2、先倒半杯冰好的李子酱（自己做的纯
牛奶麦片（图）－时尚饮品特色： 专家的叮咛富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。 制作材料： 主料：牛奶、麦片各适量。 做法： 将两种材料以小火拌煮约10分钟，麦片膨胀即可熄火。
原料：牛奶200克，咖啡10克，水200克，白糖25克。 做法：1. 将咖啡和水一起加入咖啡壶中，煮10分钟。待色浓后，用纱布过滤，除去渣滓。 2. 将牛奶倒入奶锅中，烧开，加入白糖，倒入牛奶杯中
核桃黑米糊(图)－时尚饮品核桃黑米糊 原料： 黑米10克、麦仁10克、糯米10克、核桃仁5-6个、花生米15个。 做法： 1、核桃仁和花生米用清水浸泡10分钟。 2、各种米也用清
材料： 黑米30克、莲子30克、枸杞10克、红枣10克、水适量 制法： 1、先将黑糯米、莲子淘洗净。 2、黑糯米、莲子放入锅里，加水煮开，然后小火熬煮15分
黑米红枣粥(图)－时尚饮品黑米红枣粥 【原料】黑米白米各50g,红枣5颗 【做法】 1. 在头一天晚上，将黑米，白米冲洗后，加20g清水浸泡一夜。 早上起来后，加入红枣和开