原料:甘蔗、红枣、桂圆肉、冰糖。 做法: 1、2、将桂圆肉、红枣用清水泡一泡,待变软后将红枣去核切小块。桂圆肉冲洗掉杂质,撕成小块。 3、甘蔗切小段。 4、
黑豆红枣甜汤 原料: 黑豆、红枣、红糖。 做法: 1、黑豆洗净泡水4小时,将泡豆子的水倒掉,然后放入沙锅中。 2、红枣洗净,用手捏一下,放入锅中。
玫瑰花桂圆粥 用料;玫瑰花2朵(鲜),玫瑰花蕾15朵(干), 桂圆10个,枸杞5克,冰糖适量,白米30克,糯米40克。 做法; 1.鲜玫瑰花瓣漂
主要食材:紫米50克,红豆100克,小米20克,黑芝麻20克,核桃50克,红枣8颗。 红糖,或者冰糖适量。 详细做法:过程1.先将紫米洗净,和红豆单独用水浸泡一晚上
功能 《本草纲目》记载,桂圆性味甘温,有补血与养心神之效,可以改善血虚型少女记忆力减退。 材料: 红枣……40克 桂圆……20
原料: 干桂圆60克、红枣50克、生姜15克、冰糖30克、红糖10克、清水500ML. 做法: 1、干桂圆去壳,红枣洗干净后对半剖开,去核(红枣核燥热,
桂圆红枣银耳汤 原料:银耳2朵、红枣30克、桂圆50克、冰糖40克、水1000克 做法: 1.银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵; 2.红枣与
红枣桂圆阴米羹 红枣:健脾益胃,补气养血,养血安神; 桂圆:养血益脾,补心安神; 阴米:滋阴补肾; 材料:阴米 50克(做法这里)、红枣2把、桂圆2把、冰糖
对于女性来说,最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕,保持好气色。对此,吃四方美食天地网列出一款桂圆红枣藕粉羹有利女性补血养颜。 所用材料:红枣、桂圆干、水磨糯米粉、藕粉、
桂圆红枣木瓜粥 用料:红枣,桂圆,枸杞,红葡萄干,木瓜,泰国糯米,黄冰糖 做法: 1)煮红枣。红枣我事先没泡好,它需要煮的时间最长,所以先煮。煮的这个时间就可以把桂圆