红糖苹果银耳汤(图)－时尚饮品

红糖苹果银耳汤 【主料】银耳80g,苹果1个 【辅料】红糖50g（我用的云南本土的元宝红糖，一般红糖均可） 【做法】 银耳用清水泡发4小时左右，至完全舒展开，

红糖皂角米银耳羹 【材料】（4人份） 银耳25-30克 皂角米20克 红糖30克（或云南竹园红糖1个） 枸杞8克 清水1.5-2升 【做法】 1. 皂角米用温水

原料：小沙果、银耳、鼠尾草籽。 做法： 1、将沙果洗净，银耳泡发； 2、锅内做矿泉水放入银耳、沙果； 3、大火烧开； 4、

五彩银耳水果羹 【原材料】：银耳1把、苹果1个、香梨1个、橙子1个、草莓、猕猴桃1个。 【调味料】：冰糖。 【银耳的泡发与清洗过程】： 1.用手抓1把银耳，放在

紫薯银耳汤 原料： 银耳、紫薯、冰糖。 做法： 1、将银耳泡发，去蒂洗净后撕成小朵备用。 2、把紫薯削皮洗净，切成小块。 3、锅里放清水，放银耳

银耳梨子汤 材料：梨子 银耳 枸杞几颗 做法： 1、银耳撕成小块用温水泡发 2、梨子去皮去核切成小块 3、将（1）和（2）放入炖盅中，隔水炖1个小时左右

材料：银耳一朵，红薯一个，面粉少许，红枣几颗，红糖适量。 1 银耳放进清水里加少量面粉浸泡至涨发，去蒂，冲洗干净。银耳用面粉清洗可以更好祛除污渍。 2 锅里放水，烧开，