蚝油拌杂蔬－国内菜系

原料： ·生菜一棵 ·银针菇一把 ·菠菜数根 ·清油一小勺 &middo

主料：鸡脯肉150g、韭菜花150g、胡萝卜150g 调料：蚝油、盐、油、生粉 做法： 1、鸡脯肉切成丝，用蚝油、生粉腌10分钟。 2、韭菜花切成段、胡萝卜

原料： 平菇1盒、牛肉丝110克、胡萝卜丝少许、姜丝少许 辅料： 蚝油2茶匙、酱油2茶匙、糖1茶匙、酒1茶匙、香油少许、酱油、淀粉各少许 【菜系】粤菜

原 料：鳕鱼、蚝油、青椒、胡萝卜、玉米粒。 葱姜蒜、料酒、生抽、盐、淀粉、鸡精、香油。 特 色：湖南特色菜。 操 作： 1、鳕鱼一块，提前从冰箱取出化开

菜谱名称 蚝油牛肉 所属菜系 粤菜 所属类型 特色粤菜 基本特点 广东风味名菜,此菜蚝味鲜浓,肉质滑嫩 基本材料 腌牛肉片300克，蒜泥3

鲍鱼……400克绍酒……15克 蚝油……5克湿淀粉……10

·原 料： 鱼唇 200克。 油菜心 100克 淀粉（蚕豆） 10克。 料酒 20克 白砂糖 5克 小葱 10克 姜 40克 猪油（炼制） 50克

主料：鹅脚翼500克 辅料：冬笋100克,香菇（鲜）100克,火腿25克 调料：盐3克,味精2克,白砂糖5克,小葱15克,姜10克,蚝油15克,料酒15克,猪油（炼制）30克,酱油10克,香油5