凤梨火腿蛋焙果（图）－西餐菜谱

口感扎实、热量超低的丰富早餐。原本是犹太人食物的焙果，以其充满口感的咬劲和麦香，得到许多人的忠实拥护。如此简易准备的食物，料理时间从头到尾加起来不必超过五分钟。焙果可以平时多买几个放在冷冻库里

原料 寿司饭300克，火腿半块，虾仁100克，胡萝卜、植物油、酱油、胡椒粉、盐、米酒各适量。 制作 1、虾仁洗净切小丁，火腿切小丁，胡萝卜洗净切丁。 2、炒锅内放油烧热，下入虾仁、盐、胡椒粉、

圣诞火腿配鲜橙蜂蜜汁 材料 圣诞火腿、各式蔬菜丝、橙肉、雪梨酒、盐、胡椒、黄油、鲜橙汁、蜂蜜 制作 （1）圣诞火腿切成片，浸入雪梨酒与蜂蜜的混合液中腌渍。

西多士是港式茶餐厅常见的小食之一，相传从法国传入，全称为法兰西多士，又称法国吐司，港人则称为西多士。其做法是在两片吐司中抹上果酱或夹上芝士火腿，沾蛋液下油锅煎至金黄色。吃西多士时，配上一杯香

材料： 黄油10g 杏鲍菇1朵 口蘑1朵 火腿50g 鲜奶油100ml 牛奶100ml 白葡萄酒1大勺 consomme1块 海盐，胡椒粉适量

材料 风干火腿、蜜瓜、西瓜、苹果、油醋汁 制作 1、风干火腿去皮，用刨片机刨成薄片。 2、蜜瓜、西瓜用挖球器挖出圆球，苹果切成片。 3、将风干火腿卷成花朵状，放在盆中央，旁边放上蜜瓜球、西瓜球

原料：草虾四只；小黄瓜一条；胡萝卜四分之一条；新鲜凤梨八分之一颗；白饭半碗；寿司海苔一片；芥末少许（看个人口味，可省略）。 制法：1. 水滚后将带壳草虾放入清烫，熟后捞起放凉，