火龙果海鲜沙拉－西餐菜谱
火龙果海鲜沙拉－西餐菜谱原料：火龙果一个、熟对虾虾仁若干、西芹少许、蛋黄色拉酱。 做法：1、火龙果一切为二，将肉用小挖勺挖成圆球状，壳备用，西芹切小丁在沸水中氽熟。 2、将火龙果肉、虾仁、西芹丁用色拉酱拌匀可加入少许
原料： 各式海鲜，虾3只，鱿鱼适量。彩色灯笼椒各半个，甜豆8条 海鲜甜椒沙拉酱汁： 用柠檬汁和橄榄油用1:3的比例调试混合在一起。加上胡椒和盐调味，最后撒在沙拉上。
火龙果大虾沙拉－西餐菜谱原料： 火龙果 3个、大虾 6只、西芹 300克、沙拉酱。 做法： 1、火龙果从中间破开，用小刀把果肉挖出来，切成小丁备用，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 2、大虾洗净，锅内放水烧开，加入几滴柠檬汁，少
泰式海鲜粉丝沙拉（图）－西餐菜谱原料：鱿鱼：1条、虾：数只、青柠：1个、洋葱：适量、小番茄、粉丝：1把（龙口粉丝）、鱼露、盐、糖、料酒、罗勒叶、辣椒粉 做法： 1、鱿鱼切条下水焯熟 2、虾去沙线
主料： 洋葱1/4个、芹菜1根、莴苣叶2片、面粉1大匙、小番茄若干、油1/3杯。 调味料： A料：咖喱沙拉酱1份 做法： 1、洋葱去皮，洗净，切薄片，放入碗中，撒上面粉拌匀备用。 2、莴苣剥下叶片
看球必备小点-墨西哥牛油果沙拉(图)－西餐菜谱墨西哥牛油果沙拉 原料： 牛油果、西红柿、墨西哥辣椒、甜洋葱、青柠、橄榄油、大蒜、黑胡椒粒、盐。 做法： 1、各种材料洗净备齐； 2、牛油果、西红柿（去
原料： 爱文种的绿芒果1大颗、鸡胸肉1个、红葱头2颗、盐1小匙、糖1/2小匙、鱼露1/2小匙。 做法： (1)把红葱头切成薄片入油锅油炸成葱酥备用。 (2)鸡胸入滚水汆烫煮熟，切成逆丝，虽然比较容
紫甘蓝雪梨沙拉(图)－西餐菜谱紫甘蓝雪梨沙拉 原料： 紫甘蓝1/2个、雪梨1个、甜玉米一大把、小黄瓜1根、沙拉酱适量。 做法： 1、将玉米下锅中焯熟，捞起，备用; 2、雪梨去皮，切成
火腿芹叶沙拉(图)－西餐菜谱火腿芹叶沙拉 原料： 芹菜叶100g、绿豆芽500g、发酵火腿100g、大蒜5g、红酒醋15ml、橄榄油10ml、盐2g. 做法： 1、芹菜叶洗净后焯水；
牛油果玉米沙拉(图)－西餐菜谱原料： 1个牛油果、2根甜玉米、1个西红柿，切成小丁、1/2个洋葱，切成小丁、1瓣蒜，压成蒜末、1/2个柠檬，挤出柠檬汁、2大勺橄榄油、1小把香菜，切碎、1小撮现磨的黑胡椒末、