蜜桃鲜虾沙拉 原料: 鲜虾10只、桃子1个(中等大小)、生菜适量、紫甘蓝适量(或者其他适合做沙拉的蔬菜)、橄榄油、黑醋(或者果醋、香草醋、柠檬汁等都行)、盐、黑胡椒。
薯片鲜虾沙拉 原料: 薯片、鲜虾、番茄沙司、鲜豆苗。 做法: 1、将鲜虾洗净挑去虾线; 2、煎锅中放入少量的油,带油温后放入鲜虾煎熟; 3、薯片
原料: 鲜奶、面粉、酵母、马苏里拉奶酪丝、蘑菇、玉米、胡萝卜粒、青豆、彩椒、番茄沙司、虾。 调料: 胡椒粉、盐、橄榄油、披萨草、糖。 做法: 1、用
鲜虾桃仁螺丝粉 材料: 主料:螺丝通心粉100g、煮熟的虾仁8个、核桃仁20g 配料:白芝麻少许 调料:芝麻油适量、香草少许、细盐少许 做法:
鲜虾番茄螺旋意面 原料:螺旋意面、鲜虾、洋葱、番茄、蘑菇、意面酱料、鲜罗勒叶、盐 做法: 1、意面放入加入少许盐的开水中按照包装袋上标注的时间煮大约10-12分钟
图片1 原料: 西兰花、鲜虾、意大利面。 辅料: 黄油、蒜末、胡椒粉、盐、牛奶。 做法: 1、鲜虾去头去壳去虾线,清洗干净,用厨房纸吸干水份。西兰
材料:排骨500g、新奇士橙2个、罐装水蜜桃2瓣、鲜香草(百里香)碎适量、鸡蛋1只(取出蛋黄和蛋清放入碗中拌匀备用)、生粉适量、沙律酱适量。 耗材:香橙蜜桃沙拉骨的耗材需30元左
桃,是夏天里最经常食用的水果,桃的含铁量很高,在所有水果中名列前茅。多吃桃可以预防贫血,是却铁性贫血病人最好的辅助食品。此外它还含有丰富的果胶,经常食用可以预防便秘。 但在中餐里很
俄式蟹肉沙拉 ·原 料:土豆、鸡蛋、沙拉酱、蟹肉。 ·特 色:鲜咸爽口,佐餐佳品。 ·操 作:将土豆、鸡蛋分别煮熟后去
鸡肉菠萝沙拉 原料: 鸡胸脯肉2整块、现成的沙拉蔬菜包(生菜、紫甘蓝、胡萝卜)约170g、番茄1个、菠萝圈5片、feta cheese2小块、盐、黑胡椒各少许、橄榄油1tsp、