芒果鲜虾三文鱼沙拉－西餐菜谱
原料：鲜虾8只 挪威三文鱼1块（约100克） 芒果一个 蛋黄酱10克 盐2克 黑胡椒粉2克 熟鸡蛋黄1个 黄瓜半根 柠檬汁1汤匙（15ml） 做法： 1） 将鲜虾去
鲜虾芒果沙律（图）－西餐菜谱主料： 大虾、芒果、沙拉酱； 做法： 1、 将大虾煮熟，去壳； 2、 把芒果切开，一半切成丁，另一半用来装盘出品； 3、 用沙拉酱把芒果丁拌匀； 4、 用生菜垫底，上放芒果丁和大虾，旁边配上芒
鲜虾芦笋沙拉（图）－西餐菜谱原料：芦笋3根，生菜半棵，甘蓝1小把，鲜虾5只，猕猴桃20克，哈密瓜20克，细葱2根，油醋芝麻沙拉酱适量 调料：细盐8克、果醋15毫升，生抽10毫升、烹调油5滴、香油2滴、白
芒果黑豆沙拉(图)－西餐菜谱芒果黑豆沙拉 原料： 黑豆罐头1个（540ml）、芒果1个、苹果1个、红洋葱半个、橄榄油、苹果醋、香菜叶、盐、黑胡椒少许。 做法： 1、黑豆罐头打开，用水冲洗一
青芒果沙拉(图)－西餐菜谱青芒果沙拉 原料：青芒果、洋葱。 辅料：青葱、花生碎。 佐料：鱼露、苹果醋（或者柠檬汁）、糖。 选料时请注意： 1、芒果一定要用硬的，硬的好削皮，也好切
芒果大虾沙拉(图)－西餐菜谱芒果大虾沙拉 原料： 虾仁或大虾半斤、两片姜、盐少许。 3杯芒果丁、1/4杯柳橙汁、3大匙白醋、2小匙蜂蜜、1小匙法国芥末酱（Dijon mustard）. 做
南瓜(小) 1/2个 鲜虾 每人1或2只 美乃滋 适量 盐 少许 装饰用捲心菜 适量 (1)把南瓜蒸熟捣成泥状，待凉后以少许的盐和美乃滋调味至你自己喜欢的口
生芒果鸡丝沙拉（图）－西餐菜谱爱文种的绿芒果 1大颗 鸡胸肉 1个 红葱头 2颗 盐 1小匙 糖 1/2小匙 鱼露 1/2小匙 (1)把红葱头切成薄片入油锅油炸成葱酥备用。 (2)鸡胸入滚水汆烫煮熟，切成逆丝，虽
原料： 爱文种的绿芒果1大颗、鸡胸肉1个、红葱头2颗、盐1小匙、糖1/2小匙、鱼露1/2小匙。 做法： (1)把红葱头切成薄片入油锅油炸成葱酥备用。 (2)鸡胸入滚水汆烫煮熟，切成逆丝，虽然比较容
愛文種的綠芒果 1大顆 雞胸肉 1個 紅蔥頭 2顆 鹽 1小匙 糖 1/2小匙 魚露 1/2小匙 (1)把紅蔥頭切成薄片入油鍋油炸成蔥酥備用。 (2)雞胸入滾水汆燙煮熟，切成逆絲，雖