牛油果蔬菜沙拉(图)－西餐菜谱
牛油果蔬菜沙拉(图)－西餐菜谱原料：熟透的牛油果1个、洋葱少许、红椒半个、青椒半个、黄椒半个、生菜叶适量、蛋黄酱适量、黑胡椒碎少许、橄榄油少许、盐少许、法香碎少许。 做法： 1、所有材料洗净，生菜掰
材料：西红柿、紫甘蓝、生菜、马苏里拉芝士、罗勒 调味料：盐、橄榄油 制作方法： 1、西红柿从顶端切十字、然后改到切片，紫甘蓝、生菜用手撕碎，马苏里拉芝士
田园蔬菜沙拉(图)－西餐菜谱田园蔬菜沙拉 原料：水果甜玉米1根、黄瓜1根、小番茄适量、2小匙橄榄油、少许柠檬汁。 做法非常简单，没拍过程图片，文字描述一下。 做法： 1、玉米提前下锅中煮熟
泰国蔬菜沙拉（图）－西餐菜谱原料： 主料：胡萝卜、西芹嫩芽、青椒、黄椒、菜花、小红番茄 配料：沙拉酱 调料：盐、糖 制作： 1.将主料洗净、切块，根据个人喜好可以用开水烫一下，用冷水投凉 2.沙拉酱放少许盐和糖，拌匀 3
韩国人特别喜欢吃新鲜的生鱼料理，将新鲜的三文鱼、金枪鱼、比目鱼肉切成细丝，配以各种蔬菜丝，调一个韩式特质的酸甜香辣的开胃酱汁，与白米饭拌在一起，营养而且味道纯粹。原生态的料理方法，使味道和
原料： ·猪里脊 ·盐少许 ·胡椒粉少许 ·酱油100毫升 ·蒜蓉7勺
牛油果酱水果沙拉(图)－西餐菜谱原料：牛油果1个、草莓10个左右、芒果1个、蓝莓20粒、原味炼乳适量。 做法： 1、准备好要用的水果； 2、牛油果切开，用小勺挖出果肉； 3、调入炼乳，
原料：牛油果 圣女果 基围虾 葡萄干 杏仁 松子 玉米粒 调料：朗姆酒 淡奶油 黄芥末 黑胡椒 盐 柠檬汁 事先准备： 1. 虾煮熟后去头去壳。 2. 葡萄
鱿鱼蔬菜沙拉(图)－西餐菜谱原料：鱿鱼适量、胡萝卜1根、西葫芦半根、小番茄适量点缀下就可以、现磨黑胡椒碎随口味适量、盐少许、柠檬汁适量、料酒少许、橄榄油适量。 做法： 1、蔬菜需要胡萝卜，西葫芦，
原料：红黄绿彩椒、紫甘蓝、洋葱。 做法： 1、红黄绿彩椒、紫甘蓝、洋葱，将所有材料充分洗涤干净（洗干净很重要，因为要生吃哦）彩椒和紫甘蓝都带点甜味的，洋葱比较辣。可少放点。