好的生活习惯，便可有效减低出现黑眼圈的机会。

日常生活保养方面，不论是哪种黑眼圈，都要注意切勿熬夜、生活作息保持正常，并注意以下的保养贴士，便可有效减低出现黑眼圈的机会。

方法/步骤

1：1.充足睡眠少熬夜:培养良好的睡眠习惯，避免眼睛过劳，令血液、淋巴循环运作正常，黑眼圈才可渐渐改善。

2：2.彻底卸除眼妆:每天应彻底卸妆，去除眼影及睫毛液，否则色素会残留在眼盖及眼肚上，久而久之令色素沉淀，形成色素型黑眼圈。

3：3.注意眼部防晒:平日应少晒太阳及注意防晒保护，因为阳光中的紫外线会使黑眼圈的颜色加深。

4：4.选用保湿性眼霜:选用适当的保湿眼霜，以免皮肤过度干燥，甚至形成细纹。

5：5.多热敷加速血液循环:每晚用毛巾热敷眼周10分钟，再冷敷2分钟，可有效促进眼部血液循环，配合轻微的按摩也会有帮助。

6：6.垫高枕头:睡时应将枕头垫高5-10cm，这样水分便不会聚集在眼周，导致眼部水肿了。

希望本文好的生活习惯，便可有效减低出现黑眼圈的机会。能帮到你。