如何做鸡蛋炒黄瓜

蛋黄中的蛋白质是天然食品中最优秀的蛋白质极容易被人体吸收

食材食谱热量：166.5(大卡)主料黄瓜3~4条鸡蛋2个辅料葱末适量姜末适量盐适量鸡精适量

方法/步骤

1：将黄瓜切片

2：将鸡蛋中加入少许食盐并打匀

3：向锅内加入少许油烧热

4：向锅内加入蛋液，炒成蛋花，出锅备用

5：国内重新倒油，加入葱，姜末爆香

6：加入切好的黄瓜片，盐，鸡精，然后再加入蛋花炒匀，即可出锅

注意事项

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