做梦有什么好处.

做梦是正常的生理现象（奥秘：人其实可以不做梦） 人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到。每

会精神疲惫，睡眠不足 影響睡眠質量 每个人在睡眠中都会做梦，睡的好，醒来后就不记得梦中的情景了，如睡眠质量不好，就会记得很多。

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼

（1）减少单位财务人员结算前期工作量，如签发支票等。 （2）节约购物时间和出差公干人员跑财务、跑银行的时间。 （3）减少单位日常备用金库存量。 （4）可以帮助单位在同城和异地实现更灵活的结算。

苦丁味苦、甘、无毒。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。陆羽《茶经》“苦甘入阴，延性养年。”李时珍《本草纲目》载：“煮饮，止渴、明目、除烦，消痰利水，通小肠，治淋，止头痛，烦热，噙咽，清上膈，利咽喉。

桑椹的开发和利用 桑果又名桑乌、桑堪，是长椭圆形聚合果，紫黑色，成熟的桑椹富含果汁，香甜可口。桑椹的药用价值自古倍受重视。历代医书均有补肝益肾、滋阴养血、通气血、利五脏、驻容颜、抗衰老等药

同意楼上的意见，我也有一个POPO，有时也用来发短信的，其余的和QQ差不多吧！ 可以免费发手机移动短信，， 不要钱的，，其它应该没什么好处了吧

专家研究发现，倒走这种“倒行逆施”的运动对人体有很多好处。 倒走时全身放松，身体直立，胸部挺起，膝关节不曲，两臂前后自由摆动，走动起来有骨络圆润、全身轻松如松绑的快感。倒走可刺激不常活动的肌肉，促进

对眼睛有好处 happy storg 吃红葡萄可以降血脂，特别是连皮一起吃，效果更好，还可以降低血粘度，防止血管硬化和冠心病。