我们知道,健康成人一次献血200毫升,这个量仅仅占全身血量的5%左右,是不影响身体健康的。按照目前人们的营养水平,献血后是不需要特别进补的,但有的人要消除心理压力,可采用下列食补。 血液由血浆、红细
补血菜谱 文章类型:营养美食 文章加入时间:2006年9月7日 16:51 ----------------------------------------------------------
我的儿子上幼儿园时,每周一小病,每月一大病,吃药、输液是家常便饭,儿童医院输液的护士和我都熟了,每次都笑着责备我说,你怎么把孩子折腾的,孩子都瘦成这样了。我很惭愧,心里发誓要养好孩子,就买了很多书边看
一般健身食补,以食粥为宜。要随季节不同多服食粥。如春季宜多服药菜粥,夏季多喝豆粥和粟米粥,秋季应多服藕粉,冬季应多吃腊八粥。如阳气衰弱不耐寒冷,可食易消化的羊肉粥;脾虚可服山药粥,便秘可服芝麻粥,等等
薏仁就是专门去湿热的,前段时间我家才吃了,把薏仁炖排骨或者鸡都非常不错哦,既美味又去湿热 湿热要吃去湿清热的东西,一般用姜是比较好的,另外还有黄瓜,西红柿,鲜橙都不错 都湿热了,就不应该去补,应该先清
补水就行了. 喝鲫鱼汤。营养很好,又便宜。 吃鸽子 老母鸡 母机! 喝鲫鱼汤。营养很好,又便宜。 吃好吃的 不用。
两步走:第一,找个男人结婚;第二:不忙的时候,帮那个男人生个孩子.你的美白目标就达到了. 多喝木瓜汤... 各种丰胸方法大PK!!!自己找适合的方法了如何丰胸 胸部的大小是女性特征之一,控制女性特征
秋天多吃点梨也可了。银耳燕窝汤也是养阴润肺的。即:银耳、燕窝、冰糖适量(前两样用开水发开)放适当的水一并在锅内炖透就行了。对了,还可治肠燥便秘的嘞!另一种还可用猪肺煲花生仁汤在秋季里喝。
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低血压和贫血有什么区别?食补用什么来补? 低血压是指血压低于正常值,贫血是指血中的红细胞、血色素等指标下降。低血压如果没有什么不适的表现,不用治疗,定期复查就可以了。如有头晕等症状,也可舌下含服一些花