晚上几点以后吃东西会胖

晚餐后吃都会胖！ 19：00 以后 晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时间最好安排在晚上18点左右，尽量不要超过晚上八点。八点之后最好不要再吃任何东西，饮水除外。并且，晚餐后四个小时内不要就寝，这样

晚上9点以后就不要吃东西和喝水,不然会发胖兼水肿。

九点钟之后吧~~~ 一般离睡觉前二个小时不宜吃东西。

不一定,关键看你什么时间睡觉了! 晚上8点以后,不要再吃东西，因为晚上至夜里的新陈代谢缓慢. 10 8点. 那要看你几点入睡了。睡前两小时都不鼓励再进食了。

六点 如果想减肥，最好下午5点后不要吃东西 夜晚没有明确规定 睡觉前两小时最好不要吃 但是不睡觉的话就无所谓了 爱吃就吃. 我感觉九点之后不能再吃东西! 睡觉前一个小时女性一定要喝一杯酸牛奶，是用来缓

含有激素

半夜十二点

有蛀牙

寶寶四個月大開始添加副食品後，父母可試著用湯匙餵食，讓寶寶習慣用湯匙吃東西的感覺，等到寶寶一歲左右，就能讓他學習自己拿湯匙。寶寶剛開始學習時，會因為不熟練而弄得很髒亂，此時不需要急著糾正，等學會湯匙的

10~12点 参考资料：自己|| 一般是十一点前后 10pm 11-12点 10-12点差不多,年青都差不多 11点 参考资料：|| 晚上十一点左右。