保持良好的睡眠 用一些护肤品 晚上我用芦荟胶涂痘痘 第二天会好很多 但是一敷面膜痘痘就出来了 奇怪的咧～
拿可以除小痘痘的洗面奶洗脸．
深有同感！！！我是学生，一天坐10几个小时，学生都是大腿粗，长期坐着对神经，脊柱也不好，最好坐30分钟，走走，下班后锻炼吧 是的。是会变粗的 参考资料：|| 不会啊！可能肉会变松的，不运动的话！你运动
不会
是的，我有亲身感受 是的，我有亲身感受
戴一段时间金的、银的耳环，耳洞就不会长上了。 要塞东西在里面 你的皮肤再生性太好了,可以找点茶叶梗或者大算的中间的硬梗来戴一段时间.
咖啡碱可以减肥 要求每天喝不加糖和奶的至少3 杯以上 如果想减肥还可以现磨咖啡豆来煮咖啡剩下的渣来泡澡 速溶咖啡就算了吧
1.牛肉富含肌氨酸,在进行训练的头几秒里，肌氨酸是肌肉的燃料之源 2.牛肉含有足够的维生素B6， 可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。 3.牛肉含钾和蛋
会的，不过要坚持，还要注意营养。 会~~~~因为身体的结构和上楼的肢势~~~~但是这也只能有住余你的上身的增长~~~腿不能够长长~~~~~~
这要看你的 身体状况 我经常吃 不胖反而瘦了不少 参考资料：|| 经常吃土豆会长胖