孕妈妈需要更舒适的睡眠环境吗？

嗜睡是妊娠反应的一种表现。睡眠，还能保护处于负代谢状态的母体，使她们少得病。为了给孕妈妈营造一个良好的休息环境，选择床上用品应该考虑以下几个方面： 铺 孕妇适宜睡木板床，铺上较厚的棉絮，避免因床板过

有的吧，床头不要放置在窗户下面，这样在潜意识里会影响睡眠质量的 绝对有 有影响，比如说噪音。 不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中，习惯成自然，适应了这种不良的环境。这对我们的睡眠是不利的，会减少

当然有了. 睡眠环境的安静与否，可以影响人们的正常睡眠，在家庭中居住或是在集体宿舍中休息，安静与不安静都是相对的，人们对“安静”应该有正确的理解与认识，事实上在我们居住的自然环境里是不可能绝对安静的，

有啊，很有关系的。 环境对睡眠有影响

含着乳头睡 含着乳头睡觉，宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有规律的进食方式，容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良；再者，宝宝呼吸不畅，导致睡眠不安，甚至可能引起窒息；而且，还会影响宝宝牙床的正常发

人们睡眠质量的好坏，与环境因素休戚相关。噪音、缺氧、阴暗、过分强烈的光照及环境污染等，都对睡眠不利，所以要尽量使我们所处的环境优美、安静、空气流通、光照适宜，有合适的湿度和温度，保持清洁卫生等。以下环

哪些环境因素有利于提高睡眠质量？ 人们睡眠质量的好坏，与环境因素休戚相关。噪音、缺氧、阴暗、过分强烈的光照及环境污染等，都对睡眠不利，所以要尽量使我们所处的环境优美、安静、空气流通、光照适宜，有合适

人们睡眠质量的好坏，与环境因素息息相关。噪音、缺氧、阴暗、过分强烈的光照及环境污染等，都对睡眠不利，所以要尽量使我们所处的环境优美、安静、空气流通、光照适宜，有合适的湿度和温度，保持清洁卫生等。以下环

植物在一年的生长周期内,总有处于休眠和半休眠的时期。在炎热的夏季,有些花卉尤其是球根花卉生长缓慢,新陈代谢减弱,以休眠的方式来适应夏季的高温。夏季全休眠的花卉进入休眠期较早,大部分初夏便开始,只保留根