“饭前喝汤,苗条健康”这个说法有科学根据吗？

饭前喝汤 苗条健康 中广网 人在饥饿进餐前，食欲中枢兴奋性高，一进餐，狼吞虎咽，5分钟左右已摄入近80%的热卡，等到出现了饱腹感，所摄热量已经超标，此时再喝些肉汤，脂肪进一步超标，必然越喝越胖。科

饭前喝汤 苗条健康 中广网 人在饥饿进餐前，食欲中枢兴奋性高，一进餐，狼吞虎咽，5分钟左右已摄入近80%的热卡，等到出现了饱腹感，所摄热量已经超标，此时再喝些肉汤，脂肪进一步超标，必然越

人在饥饿进餐前，食欲中枢兴奋性高，一进餐，狼吞虎咽，5分钟左右已摄入近80%的热卡，等到出现了饱腹感，所摄热量已经超标，此时再喝些肉汤，脂肪进一步超标，必然越喝越胖。科学的做法是：坐上餐桌后，别忙吃饭

冲淡胃液,减少食欲,吃的少了,就显苗条,有一定道理

没有,喝一点是有好处的,但饭前喝多了就对胃不好了, 没有 饭前喝汤对胃的消化有影响 应该饭后喝汤 饭前喝汤好，有一定的根据的，饭后喝汤会稀释胃酸的，对消化系统不好

“饭前喝汤,苗条健康”这个说法有科学根据

人在饥饿进餐前，食欲中枢兴奋性高，一进餐，狼吞虎咽，5分钟左右已摄入近80%的热卡，等到出现了饱腹感，所摄热量已经超标，此时再喝些肉汤，脂肪进一步超标，必然越喝越胖。科学的做法是：坐上餐桌后，别忙吃饭

饭前喝汤 苗条健康 中广网 人在饥饿进餐前，食欲中枢兴奋性高，一进餐，狼吞虎咽，5分钟左右已摄入近80%的热卡，等到出现了饱腹感，所摄热量已经超标，此时再喝些肉汤，脂肪进一步超标，必然越喝越

是的，“饭前喝汤,苗条健康”这个说法有科学根据，我就是这样做的。。。。。。

没有 好像没有听说过，但是好像听说过那样的话对肠胃好，因为那样可以先起到一个润滑的作用，这样就不会伤肠胃了。 也有可能是有那么回事，那就是你先喝汤了，就有了一点饱感所以就不会吃太多的饭了，那样也可以使