怎样缓解经常用电脑造成的视力疲劳?

1：眼药水 2：控制使用电脑时间 3：做眼保健操 4：时常远眺

眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状 眼睛疲

每1个小时要休息5分钟 1.避免长时间连续操作电脑 注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 2.保持良好的工作姿势 保持一个最适当的姿势，使双

电脑族如何保护眼睛! By 悠然 发表于 2005-9-24 13:16:32 随着使用计算机的时间愈长，眼睛酸涩疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。 根据统计指出：有百分之七十至七十五民众

为了让你的眼睛能在电脑时代幸免于难，建议大家从以下几个方面进行防护： 1.与电脑保持一定的工作距离，14英寸的显示屏要有60厘米的距离，15、17英寸的显示屏要有70厘米的距离。显示屏上端应低于视线1

近年来，随着社会的发展和人们生活方式的改变，网民、电脑族(“键盘工作者”)和有车一族的大量出现，使眼疲劳的人群日益扩大。许多人在长时间面对电脑屏幕或驾车后，经常出现眼睛的干涩、异物感、眼睛酸胀、视物模

身为白领的你是否因为经常伏案工作或使用电脑，而感到眼睛干涩、模糊、非常疲劳呢？下面教给你两个简单易行的小方法，每天做三分钟就可以缓解眼睛疲劳。你可以在早上起床后、工作间歇、或者睡觉前利用点滴的时间完成

身为白领的你是否因为经常伏案工作或使用电脑，而感到眼睛干涩、模糊、非常疲劳呢？下面教给你两个简单易行的小方法，每天做三分钟就可以缓解眼睛疲劳。你可以在早上起床后、工作间歇、或者睡觉前利用点滴的时间完成

身为白领的你是否因为经常伏案工作或使用电脑，而感到眼睛干涩、模糊、非常疲劳呢？下面教给你两个简单易行的小方法，每天做三分钟就可以缓解眼睛疲劳。你可以在早上起床后、工作间歇、或者睡觉前利用点滴的时间完成

工作时间太长 电脑辐射大 一般说来可以大致归纳为下列几个原因： 眼镜屈光度：眼镜屈光度不合适，度数过深，或是有高度散光的人。如果眼镜的度数配的不正确，或者是因为镜架的扭曲变形，导致瞳距不正确，都可能