指示白天太累了! 参考资料：|| 处于浅睡状态，休息不好。
晚上总是经常说，而且说的很多 再寝室影响别人休息 早上醒来 自己头也疼！！ 不是病，说梦话和做梦一样，都是人的正常生理现象，只会影响别人，对自己的健康没有影响。
每到秋冬天，晚上经常出冷汗,有时白天黑夜手脚会很冰凉,而且近段时间性生活时间很短,几分钟就射了（以前不会的）,平时很少生病,不喝酒,抽烟不多。身高176,只有55KG,应该是偏瘦的了，营养不算差，可就
会说梦话的人在说梦话时往往都是深睡眠的时候，这时大脑皮层处于休息的状态， 但是中枢神经仍处在兴奋的状态，如果是控制语言的那个部位兴奋，出现的就是说梦话， 如果是控制行为的那个部位兴奋，那出现的就是梦游
事不事你營養不良啊，壓力太大哦 磨牙可以治疗 睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。
大量运动。睡得就会好了。 参考资料：经验
shi nen 不是病,日有所思,夜有所梦. 不能。只能自己调整。 应该不是病,我是晚上睡觉说梦话,没关系的 说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片
正常
做梦多发生在快波睡眠阶段，是人在睡眠状态下的正常生理现象。如果你觉得有必要的话，可适当服用谷维素等维生素类药物。 如果多梦,早上起来觉得累那是不正常的,说明你睡眠质量比较低 分析一下周边环境是否影响