如何煮菜粥？

1、最好放点盐 2、如果是菠菜，就先烫过之后再切碎，其他青菜可以直接切碎，等粥煮的快熟的时候放进去。 粥好后，放切碎的采 粥好后，放切碎的采 中药不宜与什么茶同服？ 中药不宜与什么茶同

排骨粥加菜碎

用料（2人分量）：1.快熟麦片3勺，是要煮的那种，不是即食麦片。2.香菇1－2个切成粒，最好是新鲜的香菇，干的香菇泡开也可。3.瘦肉细细切成小颗肉末，用油、盐、糖、酒、生粉、酱油拌好。4.纯牛奶约1.

春季不妨喝点防病粥 荠菜粥：先将洗净的粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加上新鲜的荠菜100克，同煮成粥，早、晚随量食用。 芹菜粥：将芹菜150克连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米100克，同煮

大米先洗净后用少量油拌匀，以保证粥的色泽。再切一些生姜丝，待用以去除腥味。将海鲜配用生姜丝和少量精盐胡椒粉略腌一会。先将米放入锅中煮开，再熬好粥状约半个小时左右。之后再将海鲜入锅同煮至熟即可。出锅后加

药膳疗法是祖国医学宝贵遗产之一，它包括药粥、药茶、药酒、药饭、药菜等。按其药物组成不同，功效略有差别。保健药膳应是具有补益人体气血阴阳的不足、扶正固本和对某些疾病有辅助治疗作用的药膳。现推介几种药源分

有人喜欢在冬季喝腊八粥来养生，它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看，它对于提高人体免疫力、延缓衰老都能起到很大作用。其实，除了腊八粥以外，还有很多养生粥也适合冬季食用。对于吃十

有人喜欢在冬季喝腊八粥来养生，它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看，它对于提高人体免疫力、延缓衰老都能起到很大作用。其实，除了腊八粥以外，还有很多养生粥也适合冬季食用。对于吃十

温火长时间煮

大火烧开后，调到小火，（没有水就加水进去）小火烧30~60分钟。结果您就会看到您想看到的，吃到您想吃到的东西了！（粥，用新米比较好） 放的面碱.