科学饮食有讲究吗？
根据现代医学概念，日常生活中的科学饮食方法应具备： 早餐宜早：人体经过一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进食，精神才能振作，因此早餐宜早。 宜细嚼慢咽：这不仅有助于唾液分泌，帮助消化，而且能减轻
根据现代医学概念，日常生活中的科学饮食方法应具备： 早餐宜早：人体经过一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进食，精神才能振作，因此早餐宜早。 宜细嚼慢咽：这不仅有助于唾液分泌，帮助消化，而且能减轻
根据现代医学概念，日常生活中的科学饮食方法应具备： 早餐宜早：人体经过一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进食，精神才能振作，因此早餐宜早。 宜细嚼慢咽：这不仅有助于唾液分泌，帮助消化，而且能减轻胃的负担。 宜暖
根据现代医学概念，日常生活中的科学饮食方法应具备： 早餐宜早：人体经过一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进食，精神才能振作，因此早餐宜早。 宜细嚼慢咽：这不仅有助于唾液分泌，帮助消化，而且能减轻
白内障大多发生于45岁以上的中老年人中，其主要病变是眼睛的晶状体发生浑浊、致使病人视力缓慢下降，渐致失明的一种发病率较高的常见眼科疾病。虽然引起白内障的原因很多，但晶状体浑浊的发生和发展是一个缓慢的过
冬季天寒地冻，人们在日常饮食中要遵循三个原则，即通过饮食可起到保温、御寒和防燥的作用。因此，人们一要注意多补充热源食物，增加热能的供给，以提高机体对低温的耐受力，这样的食物包括碳水化合物、脂肪、蛋白质
国外营养学家在研究儿童平衡膳食过程中，发现盐、糖、酱油、味精、醋等调味品对儿童的健康成长有很大的影响，因而提出了儿童膳食中调味品“四少一多”的原则。 少糖多吃糖易患龋齿。食糖过多会使儿童冲动任性、爱
被称为“蔬菜肉”的大豆蛋白质 每天摄取充分的蛋白质，不仅是人体健康的日常“消费”，还是对未来的一种健康“存款”与“投资”。科学研究分析证实，人除了正常吃饭外，每天补充30—40克大豆蛋白，就可以完
据新华社电中国医师协会儿童健康专业委员会主任委员丁宗一教授说，儿童奶粉中蛋白质含量应在10%至20%之间，过高或过低都不利于营养健康，严禁用“蛋白粉”“牛初乳”等代替母乳喂养儿童。 丁宗一说，儿童
俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”忌口即指治病服药时的饮食禁忌。 1、水肿病人忌食硬固、油、生冷等食物。 2、服发汗药忌食用醋和生冷食物。 3、服补药忌食用茶叶萝卜。 4、热性病患者忌食用