螺丝钉被锈死在铁制框架上，怎样才能拧下来

用油点润几天。如果还不行的话，用电钻钻下来。 砂纸砂以下，上点油，多试几次 用点化学药剂 用喷的那种除锈剂是最好的办法了 用喷的那种除锈剂是最好的办法了

首先必须合理控制脂多肪的食物 建议:每天早上和晚上吃一个苹果. 长期以来效果会大增的.

1.买质量好一点的水钻.一般的就不容易掉下来了. 2.水钻是用金属包上的,将包水钻小爪牙摁得紧一些. 3.如果水钻掉了可以用502或者蜡烛式火补胶.

见到吃的就做摆头运动，很见效的。你试一下。 asd 我认为减肥是因人而易的，我就是从那里找到的，那是一个关于减肥的网站你能想到的方法那里差不多都有，我建议你去看看我相信你一定可以找到适合你的方法！祝你

我以前连也不瘦,后来去了军校,经过一个月的军训就瘦了下来,就个人经验而言,多跑步,让面部多流汗,生活要规律,切不可睡懒觉 不懒的话就多作体能的有氧运动，加上适当的面部按摩应该可以； 如果懒的话，可以考

一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。 二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉

1. 用锤子或其他硬物适度敲击震动 2. 用刀子之类尖锐工具将锈蚀物刮掉 3. 有一种专用喷剂，名字叫螺丝松动剂进行整体喷洒，搁置片刻后，就可以用扳手松开了。 上述办法为工业企业的专业做法 在上面滴少

1.运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2.饮食法： 平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。 如果你

去下个网络探嗅器，可以下论坛上的在线视频，不过现在好像不怎么好找这个工具了 播放后立刻去IE临时文件夹吧视频文件复制出来就可以 用迅雷试试 用迅雷吧

我教你一招独门秘籍 真的很有效 保管你能很快瘦下来 你去医院带上牙套 保管半个月你就能狠狠瘦 但是注意不要搞坏自己的身体哈 有个最快速的办法`过午不食`` 不要吃晚餐呀, 同时注意要保证排泄通畅,