为什么炖汤时间不要过久

一般人大多以为煮汤应该长时间慢火细炖，这样营养成分才能更多地进入汤里。但是从现代营养学角度来讲，这种熬汤方法并不科学。 营养专家认为，汤里的主要成分是蛋白质，如果炖的时间过长，加热温度过高，蛋白质会

破坏了营养物质 炖汤时间太久得不偿失 日常生活中，由于人们采用不当的烹饪方法，造成营养流失的不在少数。营养学家提醒市民，煲汤时间不易过长，炖汤不当反而得不偿失。 以炖骨头汤为例，很多人觉得骨头

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太阳光中的紫外线如果长时间作用于皮肤，就会使体内的黑色素原转变成黑色素，沉积在皮肤表面，使皮肤变黑。幼儿年龄小，皮肤娇嫩，晒太阳过久还会在皮肤上晒出水泡，使皮肤发红有烧灼感，严重者还会使孩子头昏脑胀，

太阳光中的紫外线如果长时间作用于皮肤，就会使体内的黑色素原转变成黑色素，沉积在皮肤表面，使皮肤变黑。幼儿年龄小，皮肤娇嫩，晒太阳过久还会在皮肤上晒出水泡，使皮肤发红有烧灼感，严重者还会使孩子头昏脑胀，

两个小时吧

时间不要太长,10分钟左右就可以了,而且最好用洗米水来泡,因为洗米的水可以去除农药哦.......... 长时间浸泡会损失很多营养成分

游泳时直接与氯接触，这些物质会从水中蒸发并直接被皮肤吸收。但随着时间增长，就可能导致人体罹患各种疾病。 盛女士在会所游泳池泡了两三个小时后，突然感觉头昏脑涨、四肢冰凉，于是紧急向工作人员求救