常喝酸奶有何好處呢?

防便秘，助消化，增营养，益健康！ 酸奶中所含营养素达20余种，能量密度亦较高，一杯酸奶（约150毫升）可以提供婴幼儿30%的能量和钙质以及10%左右的蛋白质。也就是说，如果一个1-3岁孩子每天喝150

常喝酸奶防衰老： 防治老年人的动脉粥样硬化、心脑血管拴塞、高血压等疾病。 酸奶能缓解抗生素副作用，是初愈病人的上等调理品！ 法国里尔大学报道了抗生素对胃肠的副作用主要是由于肠道内菌群失调所致，若

对皮肤好，我妈说的． 有利消化

常喝酸奶除了能促进肠胃消化，对皮肝有好处。 但是没有减肥的功效。 好象解酒很好的。 酸奶里含有乳酸菌 可以帮助消化 对肠胃有保健作用 酸奶是长寿的饮料 据诺贝尔奖获得者，俄国食品专家梅契尼柯

绿茶有高含量的vite,可以抗氧化；多多有很多酵素,对身体不错,也可促进肠胃蠕动,但是糖分很高,一天一罐就很容易有糖尿了。 喝多多可以刺激肠胃鲁动阿..是不错吧..坏处我就不知道了 多多加绿茶~感觉是

苦丁茶保健功效 苦丁茶保健功效 李时珍《本草纲目》记述，苦丁茶“叶苦、性平、……止渴、明目、除烦、消痰、利水、通小肠、治淋、止头痛烦热……清止膈、利咽喉。” 人民卫生出版社《中医大辞典》中药分册载：

英国纽卡斯尔大学药用植物研究中心的埃德。奥凯洛博士和同事在《植物疗法研究》上发表文章说，他们发现喝茶可以阻止一种酶的合成，这种酶可以破坏乙酰胆碱，而乙酰胆碱是脑细胞之间传递信息的中间媒介。 随着年龄

不好吧 听说喝多了会伤胃 没有~~ 慢性胃炎和胃溃疡的病人最好少喝。 不是

人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体

别看小小一颗红枣，其效用可不小，含有糖类，有机酸、蛋白质以及维生素A、B和C，性平，味甜醇，能补脾胃，用于脾胃虚弱。 有补精养血，健脾和胃之功效，适用于贫血，久病体虚，维生素缺乏症 常喝可以脸