一天当中什么时候吃苹果最好

早上吃苹果最好，俗话说：早上的苹果是金苹果，中午的苹果是好苹果，晚上的苹果是烂苹果。晚上吃了苹果它还来不及消化，长时间在胃里就成烂苹果了. 早餐过后吃最好！ 应该是饭后一小时吃苹果最好!!!帮助消化.

早上吃最好了,有这样的说法:早上的是金苹果,中午的是银苹果,晚上是烂苹果. 饭前半小时. 上午8:00~10:00 早上。 饭后的两个小时以后 早上吃容易胃酸 zaoshang a 早上

早饭后30分钟。 水果早上吃是金，中午吃是银，晚上吃是铜。 所以早上吃最好，而且苹果可以空腹食用，所以早餐时候吃最好 上午～～～～～～～早饭后大约１小时后～～～～｀ 有研究表示～～～～～～所有水果这个

中餐后二小时,此时最利于营养的吸收 中餐的时间。 是早晨啊,因为专家说早晨是金苹果,中午是好苹果,晚上是烂苹果! 飯前兩小時和飯後一小時吃.這是科學根據,應該相信. 每天的早上吃饭前和晚饭后、睡觉前吃

23:00-1:00 凌晨3:00左右 是在清晨的5.6点种 那时前一天的热量以基本散发完毕 而第二天太阳还没升起 所以气温最低 清晨温度最低

早5-6.晚5-6好 每日最佳锻炼时间 国外许多学者研究揭示：人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行健身锻

当地时间下午2点 在中国一般都是下午14:00前后，这时候的日照最强烈。 当地正午过后1小时 即 当地时间下午1：00 气温最高了！ 下午2-3点. 下午两点左右 12:00-14:00 准确说应该是

早上8--9点之间，下午5点左右比较适合。因为此时的空气质量较好，对人体健康比较有利。 一天当中的下午4、5点钟时锻炼最好。 现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一

不同时间洗澡,效果不一样。早晨起床洗澡,如遇水温不当,易患感冒。尤其是刚刚起床，人的血液是比较叫粘稠的。洗澡本来是可以促进血液循环的，但早晨的血比较稠。对身体不好 。中午洗澡虽可换得一身洁净与轻松,但

清早! 现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，一般在傍晚达到高峰。比如，身体吸收氧气量的最低点在下午6:00；心脏跳动和血压的调节在下午5:00到6:00之间最平衡，